兒童溼氣重怎麼調理

溼氣這是引起人們身體虛弱的一個重要原因，小孩子的身體更是容易受到溼氣的打擾，經常動不動就生病，這都是溼氣重的影響，那麼兒童溼氣重怎麼調理比較好呢?其實主要是飲食方面的調理。

溼氣重怎麼辦

建議一、對症用藥：

1、附子理中丸與香砂養胃丸(此用於脾胃虛弱大便溏稀時，如果大便基本正常或稍幹則服小建中顆粒)同服。

2、玉屏風散、加味逍遙丸(可先服用7天左右)、錫類散(喉嚨發炎或口腔感染時口含)、黃芪顆粒與VB族(特別是B2，口腔感染早晚10粒2-3天)。

二、食療：

1、紅豆薏米綠豆粥：乾紅豆薏米綠豆各30克(也可以乾紅豆薏米各50克)，用豆漿機常規打成熟漿後分兩三次溫服(也可晚上用保溫瓶等量洗淨，倒入半瓶開水，第二天白天喝湯，晚上煮煮吃粥)，先連服七日後減至每星期二至三次到一次。

2、喝薑糖茶：乾薑粉5-9克(每天1-2次)，開水沖泡10-15分鐘，加適量的紅糖當茶飲。

三、調理：1、平衡心態、樂觀積極，不要過分的壓抑或放縱自己。2、飲食均衡，可適當多吃溫熱性的食物，少吃寒冷食物(特別是冷飲)。

溼氣對於人們的影響是非常的大，溼氣可以造成大人們出現身體虛弱的情況，因此面對小孩子打架也要注意了，小孩溼氣重怎麼調理比較好呢?看着上面的介紹相信大家都已經瞭解到了溼氣對於人們的影響非常的大，因此大家在日常的生活中一定要注意自己寶寶的身體，多給他們鍛煉出汗，這樣容易排除溼氣哦。