淺表性胃炎是常見病，成年人大部分都存在這種疾病，日常飲食不規律或者不合理都會引發這種疾病，症狀較輕的患者平時症狀不明顯，只有在吃辣椒、喝酒這類刺激性食物的時候纔會感覺不適，嚴重的淺表性胃炎患者正常飲食的情況下也會出現腹脹、腹痛的症狀，下面，我們具體的來了解一下吧！
淺表性胃炎患者經常會出現上腹疼痛的現象，這是淺表性胃炎最明顯的症狀，很大一部分的患者都會出現這種現象，而且在不同的時間，腹部疼痛的程度也是有差異的，一般是隱痛、脹痛、灼痛等。腹脹也是淺表性胃炎的症狀之一，通常都是因爲患者消化不良、殘留的食物在胃內不能及時排出而導致的。
大概一半的慢性淺表性胃炎患者會表現出噯氣的現象，主要原因是患者胃部積壓了太多的氣體，通過食管排除從而使上腹飽脹感減輕。此外，有一半左右的慢性淺表性胃炎的患者會有出血的現象，不過一般都是偶爾纔會出現的。
淺表性胃炎患者要糾正不良的飲食習慣，避免食用對胃粘膜有刺激的食物，多吃容易消化的食物，避免食物過於粗糙，平時做飯時不要過多使用濃烈的香辛料，過冷或過熱的食物要禁止。最好要戒菸戒酒，別吃辛辣油膩食物。還要養成細嚼慢嚥的吃飯習慣，以達到易於消化、減輕對胃刺激的目的，少吃鹹菜這類的醃製食品。另外，情緒不穩定也會誘發這種疾病的發生，所以，人們在生活中要時刻保持樂觀，這樣是非常有益身體健康的。
