由於我們的飲食不規律，那麼身體就會出現不同的疾病。有許多人會脾胃不好，那麼患上這樣的疾病是因爲什麼呢?又有什麼樣的辦法治療呢?只有做到對症治療纔會快速的控制疾病，關於這個問題就通過下面的文章來爲大家做回答。
嘴脣無光澤說明脾氣虧虛
如果一個人脾氣健運，則口脣紅潤有光澤、肌膚彈性良好;反之脾氣虧虛，則口脣淡白無光澤，甚至萎黃，而且常脫皮。
解決方法：脾氣虧虛者可以把午飯時間提前到11時，因爲此時脾氣最旺，消化食物、吸收營養能力最強。而脾臟最弱的時間是19～23時，可於晚飯1小時後吃1個水果，以幫助健脾。
黑眼圈說明脾胃血氣渾濁
胃經是氣血充沛的一條經絡，而眼袋的地方正是胃經的起始點，比較容易沉澱濁物，所以熬夜的人常會有黑眼圈，這正是血氣渾濁的體現。
解決方法：儘可能緩解壓力;保證充足的睡眠，不宜熬夜;少看刺激的電影、電視;調節飲食，少食多餐，多食易消化吸收的蛋白質，如蛋類、魚類等，少食辛辣刺激性食物。
便祕因胃熱，腹瀉多虛寒
胃熱者，食物殘渣下行緩慢，水分易流失，到大腸時已變得很乾，從而導致便祕，而與此相對的，大便常不成形，很稀，多半爲脾胃虛寒所致。
解決方法：便祕者可嘗試推腹法，即一隻手放在左側肺部下緣，另一隻手壓在上面，用力均勻地按摩，此法可促進胃腸蠕動，加速食物殘渣的下行。而腹瀉者可溫灸中脘穴(臍上4寸處)、足三裏穴(掌心按住膝蓋，中指末端向外一橫指處)、關元穴(臍下3寸處)等穴位，同時每天飲用1杯生薑大棗紅糖水來改善症狀。
脾胃不好的人其實在生活中非常常見，爲了自己的健康，大家需要多在飲食上注意。少吃一些辛辣還有刺激性強的食物，多吃一些容易消化的食物。還需要多運動，增強體質，也可以幫助大家有效的預防疾病。或者是去正規醫院進行檢查和治療，這樣效果會更好。
