腰椎小關節炎性腰痛的患者在佩戴腰脫的時候需要注意選擇寬並且具有固定支撐的，每天佩戴時間最好不要超過三小時。要保證正確的坐姿和睡姿，選椅子的時候儘量要有靠背，儘量避免長期彎腰和搬運重物的活動。
能夠誘發腰椎小關節源性腰痛的原因還是比較多的，如果腰背部出現了損傷或者是得了腰肌勞損以及腰椎小關節部位出現了急性錯位的這種狀況，都能夠誘發腰痛。年紀越大，疼痛感相對來說就會越強，還有可能會出現翻身性的疼痛。那麼腰椎小關節源性腰痛應注意什麼？
一、腰椎小關節源性腰痛應注意什麼
1.佩戴腰託的注意
針對得了腰椎小關節炎性腰痛的患者來說，需要注意腰脫的佩戴。它能夠有效的緩解疼痛，同時還能夠改善腰椎的穩定性，在選擇腰脫的時候儘量選擇比較寬並且具有固定支撐的腰託，但是在佩戴的時候每天最好不要超過三個小時，因爲長時間的佩戴有可能會讓腰椎部位變得更加勞累。
2.注意姿勢
出現了該種情況的腰痛，每天需要保證正確的坐姿和睡姿，在坐着的時候最好可以選擇帶有靠背的椅子，這樣能夠幫助減少腰背部的壓力。而且在身體後方還可以墊一個腰枕，持續做一個小時以上的時候，必須起身走動休息一下。晚上在睡覺的時候，儘量選擇相對來說硬一點的牀。
3.注意腰部的保護
最好可以避免長期彎腰幹活和搬運重物的這種活動，因爲這樣很容易會進一步加重腰椎小關節的損傷，很容易就會導致疼痛進一步加重。
二、腰椎小關節源性腰痛的治療
1.射頻治療
在超聲引導下使用射頻穿刺針能夠有效的穿刺到底神經後內側支的位置，對於緩解腰椎小關節源性的疼痛有着很好的治療效果。
2.藥物治療
可以在體內通過注射藥物的方式來緩解該種疼痛，一般情況下是通過穿刺針來注射類固醇激素或者是利多卡因等藥物。
3.手術治療
對於年紀比較大並且疼痛感非常嚴重的患者，可採用手術的方式來進行治療，將脊神經後內側支進行徹底的損壞，這樣能夠徹底的緩解疼痛。
