很多人都有腰椎痠痛的情況，尤其是在坐的時間比較長了時，就很容易感到腰椎痠痛。不過這只是暫時的，一般進行充分的休息後，便可以恢復。要是腰椎痠痛很嚴重的話，就很可能是疾病引起的。那麼，腰椎痠痛是什麼原因導致的？
腰椎痠痛很可能是外部傷害導致的，比如不小心被撞傷、摔傷等。而且一些腰部疾病也很容易引起腰椎痠痛，比如腰肌勞損、炎症等。這就需要及時的進行治療，以免病情加重。醫生對於這種情況，一般都會使用非甾體類抗炎藥。
現在很多人都喜歡睡軟牀，這樣睡着比較舒服，不過軟牀對於腰椎有很大的傷害。這能夠改變人體腰椎的生理曲度，並且還會使椎間盤受力不均，要是時間長了的話，就會讓人出現腰椎疼痛的情況，所以大家在挑選牀墊的時候，應該選擇軟硬適中的。
有很多女性在冬天的時候，爲了漂亮而穿的比較少，這就很容易使腰部受寒，人體的腰部是非常怕冷的，要是受風、受涼的話，便會導致腰部肌肉痙攣，這會使椎間盤壓力增加，而且小血管會收縮，這便會讓人感覺腰椎疼痛。
