按摩大腳趾與長高無直接關係，影響身高的因素是由遺傳和環境來決定。日常保持合理飲食、睡眠狀態、適量運動可促進身高發育。
身高是由遺傳和環境因素來決定，單純按摩大腳趾不能長高。如果本身父母個子比較高，孩子的身高就會很高。而環境因素多半與個人生活習慣有關，如果長期熬夜，睡眠質量不佳，會影響生長激素分泌。或日常飲食不合理，無法攝入充足的鈣質，影響機體微量元素供給，從而影響身高。
如果兒童身高發育不理想，建議先檢查甲狀腺激素、生長激素是否異常，必要時可進行骨齡測試，確定骨骺線是否閉合。若經檢查無任何異常，日常注意保持良好的睡眠質量，可以促進生長激素分泌，達到輔助增高的效果。
