紅糖薑茶是一種對於身體健康比較好的飲品，一般的話都是可以直接在家裏進行衝煮的，紅糖薑茶日常生活中和女性在月經期間喝都是可以的，但是一天中晚上是建議不要喝的，早上喝是最好的。
很多女性對於紅糖薑茶的好處比較瞭解，在月經期間有痛經的女性朋友，喝一杯熱的紅糖薑茶可以用於緩解痛經情況，日常經常喝紅糖薑茶的話，可以改善面部問題幫助調理面部肌色，有的人會疑問，紅糖薑茶這麼好的話，是不是隻要經常喝，無論什麼時候喝都可以，其實不是的，一般這一塊也是有講究的。
紅糖薑茶是一種對女人非常好的茶飲，相信很多女孩子都非常喜歡吃，日常的生活中就可以多喝點紅糖薑茶來有效的幫助自己調節，那麼時間長了之後，你會驚奇的發現原來自己經期不規律，還有痛經的情況有了比較大的改善，而且自己體寒的情況也會有明顯改善。還有就是如果發現自己的脾胃不是特別的好，經常會出現食慾不振，又或者是 胃部疼 痛，那麼在這樣的情況之下，紅糖生薑水就是你不錯的選擇，大家可以根據自己的實際情況，然後選擇相應的攝取量。
脾胃的工作時間是上午的9點11點。紅糖薑茶屬於辛溫，因此是春天和夏天的時候喝最好，當然特殊情況下秋天和冬天也是非常好的，春夏天喝紅糖薑茶是因爲可以促進陽氣的生髮和生長，一天當中的春天是早晨的3點到9點，夏天是9點到11點。也就是說，早上最好，下午到下午也可以，晚上不可以喝的。有句話說的好。
其次，紅糖薑茶一定要趁熱的時候飲用，能使身子發汗，一發汗就能驅體內的寒氣，當然人整個就會舒服起來啦。可是喝過薑湯的人都知道，這水甜中帶着一絲辛辣，斷然稱不上是好喝的。紅糖姜水什麼時候喝好1紅糖姜水有補血功效，所以比較適合來月經的時候飲用的，經期失血，喝紅糖薑茶可以補血嘛。平時如果喝太多的話， 可能會讓經期血量增加，總體來說還是對女性有好處的。
