紅糖薑湯，看起來就給人比較補的感覺，加入糖之後會感覺味道還是不錯的呢。在痛經的時候喝點紅糖薑湯，感覺能緩解一下不適哦。但畢竟這是薑湯哦，喝了喉嚨火辣辣的，而且還比較甜，應該在什麼時候喝最好？一起了解一番吧。
紅糖薑湯有補血功效，適合於經期飲用。因爲經期缺血，所以多喝會有補血功效。平時如果喝太多的話，可能會讓經期血量增加，總體來說還是對女性有好處的。
但最好別在早上或晚上喝哦，主要是含糖量比較高，血液濃度會升高，喝完後最好喝點水。如果晚上要喝的話，不要喝多，少喝爲好。
