紅糖水我們都知道它的作用，尤其是女性朋友瞭解的多，當然作爲細心的暖男來說也會了解，因爲他要照顧他的老婆。月子裏喝紅糖也是不可少的，它可以補氣血，所以紅糖水是不可以錯過的，如果說紅糖水可以，那如果是紅糖薑茶怎麼樣呢?下面就來了解一下。
坐月子能喝紅糖薑茶嗎
紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。孕婦產後失血多體力和能量消耗大，產後的7-10天中喝一些紅糖水，能補充能量、增加血容量。有利於產後體力的恢復，且對產後子宮的收縮恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。
坐月子喝紅糖薑茶的好處
預防貧血
黑糖薑茶中含有豐富的鐵，產後喝黑糖薑茶可以補充鐵質，而且黑糖薑茶還具有補血的功效，新媽媽喝了以後還能夠預防貧血。
排瘀血
黑糖薑茶中的黑糖味甘性溫，可以益氣補血、化瘀散寒，新媽媽喝了以後可以用來治療由於產後瘀血引起的腹痛，能夠使惡露儘快地排出體外和促進子宮的恢復。
補血
由於剛分娩的產婦體質異常的虛弱，氣血也虧損得厲害，喝黑糖薑茶可以健脾暖胃、補血化食。
祛風散寒
坐月子期間是不能吹風受涼的，產婦喝了黑糖薑茶之後可以祛風散寒。
以上就是關於月子期間的一些飲食禁忌，紅糖水有的朋友說喝多上火，所以有的朋友就會覺得月子裏是不是不能喝呢，有的還說紅糖水可以是惡露增多所以有的人月子裏都不喝紅糖，凡事只要適可而止就沒什麼不可以的，紅糖補血所以是可以食用的。
