每逢夏季，突發心梗、心絞痛等心血管疾病的患者就會猛然升高，常常讓人們措手不及，中醫認爲，人與自然界是一個統一的整體，自然界的四時陰陽消長變化，與人體五臟功能活動是息息相通的。
夏季是陽氣最盛的季節，容易產生心火。如果不注意保養的話，使心陰受損，就會導致心悸、失眠、胸痛等症狀，甚至可能引發冠心病心絞痛、心肌梗死。冷飲，是夏季人們必備的解暑神器，也是致病的一大因素，我的一個病人老王就是由於喝冰啤造成了急性心絞痛。
假如本身心腦血管就不是很健康，那麼血管自身的調節能力是比較差的，這時候遇到冰冷的刺激，比如冰啤，可能就做不到跟健康人一樣快速調節，很容易誘發心肌梗死。所以，除了喝冷飲之外，從外面回到家，也別把空調溫度調太低了，室內外的溫差最好別超過8度，否則對心臟的刺激也會比較大。
聽到自己的冰啤酒不能盡情享用了，老王愁眉苦臉地還想再掙扎一番：“我這身體一向挺好的，偶爾出現一次心絞痛應該也沒大礙吧?夏天怎麼能不喝冰啤呢。”我耐心勸他：“即便你心臟很強壯，身體很健康，我也不建議夏天吃太多冷食冷飲。因爲夏天我們的陽氣外散，所以內在的陽氣是虧虛的。假如再狂吹空調狂吃冷飲，對陽氣的損耗會非常大，不利於養生。所以啊，想要身體不受罪，我們得有所節制。”
說完之後，我又交代他：“夏天是養心的好時候，主要得養陽。但不能貪涼，可不是說我們就得讓自己捂着，越熱越好。我遇到有些老人，夏天爲了省電，不開空調也不開電風扇，屋裏悶得跟個蒸籠似的，這樣對心臟也很不好。”
所以說到底，心臟並不喜歡“玩的就是心跳”，太刺激了會給血管調節機制帶來巨大壓力。在炎熱的夏天，爲了養心，一方面，我們得注意避暑，另一方面也得注意別貪涼，讓身體處於一個溫暖平和的狀態，心臟才能更加“心平氣和”地爲我們服務。
