晚上可以艾灸，晚上艾灸有一定的好處，如提高艾灸的效果、安神助眠等。
艾灸是通過艾葉燃燒產生溫熱刺激，艾葉辛溫走竄，可溫通十二經，具有溫經散寒、化瘀通絡、扶陽固脫以及防病保健之功效，定期艾灸可以調理身體以及治療疾病，是安全有效的一種中醫治療方式。艾灸的時間並沒有嚴格的限制，一年四季，一天二十四小時皆可艾灸。只要有足夠的時間，並有通風良好的環境即可，因此晚上可以艾灸。
晚上結束一天的工作，時間比較充裕，此時艾灸也能平心靜氣，可以提高效果，增強療效。部分人存在失眠的問題，晚上艾灸相應的穴位可以起到安神助眠的作用，如百會穴、涌泉穴等。
