有時候通過中醫的方法治病也是很有效果的，艾灸就是一種中醫療法，體虛不舒服，腰椎疼痛，通過艾灸的治療，很多人都覺得有效果，那麼艾灸可以天天做嗎？其實這是沒必要的，艾灸治療疾病一星期兩三次就可以了，點到爲止纔能有療效。
艾灸可以天天做嗎
1、有病症且身體能接受時可每天艾灸
比如身體的突發某些急性症狀，有些嚴重，我們可以灸的時間灸一些，一天灸一次到兩次左右，天天灸，直到病症好爲止。但是有個前提就是自己的身體能吃得消。艾灸的時候心態要放好一些，畢竟艾灸是一個慢性調理過程。
2、慢性疾病艾灸一段後要有停頓
如果某種疾病困擾我們很多年了，即慢性疾病，剛開始艾灸的時候要慢慢來，講究循序漸進，這種剛開始可以天天艾灸，灸半個月左右，也就是十五天，之後中間休息兩天，然後再天天艾灸，如果前半個月艾灸感覺身體好很多，或者時間不充足，那麼可以選擇隔天艾灸的方法，或者一個星期灸兩次到三次，如果艾灸有上火的現象，可以艾灸涌泉穴引火下行，或者多喝水。
3、無特殊病症儘量不要每天艾灸
平時如果身體沒有什麼病痛的話，艾灸只是爲了日常保健，每隔3-5天艾灸保健穴即可。或者是本身就是陰虛陽盛的體質，比如有盜汗，手足心熱，心煩，失眠，口乾口渴，小便黃大便乾燥這樣的現象，也不宜每天艾灸。不過，就算是爲了保健，如果是按療程艾灸，前三次最好每日連續灸，每個穴位15—20分鐘，以後可以隔日一灸10天爲一個療程。小孩子和老人艾灸的時間要短些。
艾灸時要合理控制時間
進行艾灸的時候還要注意時間，每個穴位艾灸時應控制在3~5分鐘，總共一次艾灸的時間則控制在15—20分鐘，做的時間過長不行，還有些虛弱的體質會受不了，或者不小心容易燙傷皮膚。
一般來說，如果是四肢、胸部施灸時間要短一些，腹背部時間可以稍長一些；老人、小孩、婦女艾灸時間稍微短一些，青壯年時間可以稍微長一些。
艾灸可以天天做嗎？老人和小孩做艾灸的話，最好間隔的時間長一點，成年人艾灸也不能天天做的，隔一段時間做一次就可以了，天天做不一定有好處，因爲每個人情況不同，做艾灸還應該聽一聽醫生的意見，合理的安排好艾灸的時間，才能早點把病治好。
