腳出汗給很多人帶來困擾。甚至有很多的人會感覺自己是腎虛的原因。其實腳出汗一般並不是腎虛的現象。下面我們就來分析一下腳出汗的原因，腎虛的症狀以及腳出汗以後的注意事項吧。
腳出汗的原因
手足出汗的問題多責之於脾胃。有可能是脾胃虛弱、脾虛陰虛、脾胃溼熱的問題。具體應該找專業的中醫院進行辨證治療。辯證後可以選擇中藥的辦法來進行調治。比如說考慮選用參苓白朮散、沙蔘麥冬湯、連樸飲、胃苓湯等加減調治。
腎虛的症狀
腳底出汗和腎虛沒有太大的關係。不過如果出現了腎功能失調的情況下，也可能會導致潮熱汗出的產生，可能會出現身體有虛汗的現象，這也是一種比較常見的症狀，腎虛的症狀一般是非常好辨認的，比如說有不正常的怕冷現象，或者平時總是無精打采，容易打呵欠。面黑沒有光澤，耳朵焦枯。總是感覺到口乾口鹹，之後還會莫名的感到恐懼，或者無緣無故的顫慄的感覺等等。
經常腳出汗的注意事項
平時要保持心情舒暢；生活要有規律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強體育運動鍛鍊；不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過鹹過酸食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽爲宜。通過上面的分析我們瞭解了腳出汗的原因以及注意事項，腳出汗以後也不一定跟腎虛有關係，所以，平時要根據具體的症狀進行治療。
