在炎熱的夏天，人們很容易出汗，但是一些人在秋天或者是冬天，發現自己的手心也會有出汗的現象。如果自己經常熬夜，或者是有其他不良的生活習慣，那麼這個時候就要考慮到是不是已經出現了腎虛疾病。對青壯年男性而言，如果有腎虛，那麼是非常麻煩的，而腎虛除了手心出汗的表現之外，指甲的顏色也會發生異常。
1、手心出汗
中醫學上，腎虛容易盜汗，手掌就會經常出汗，出現黏糊糊的症狀。不管什麼季節，沒有運動，手就出很多汗，就要小心是腎虛了。如果你身體素質很好，那不一定是腎虛，但是身體素質差的人，腎虛的可能性就高很多了。所以也不要輕易斷定腎虛補腎虛，應該先上醫院做個檢查。
2、指甲顏色異常
在中醫理論中，腎臟主藏精，精氣充足，其它臟腑才能正常工作。肝臟主藏血，是進行能量輸送的，肝臟同源，兩者相輔相成。我們可以通過觀察手指甲顏色來判斷是否腎虛。如果半月痕以上的顏色紅白、粉嫩，說明氣血產銅，如果指甲顏色偏白、偏紫，都可能氣血循環不到肢體末端。如果指甲上出現白斑，更可能是內臟氣血不充足，內臟見的微循環也缺氣血。這是導致腎虛的主要表現之一。
經常手心出汗有的時候的確是腎虛的表現，還有就是人們的指甲顏色也會發生變化，所以這個時候我們就應該去醫院做詳細的診斷，然後在醫生的指導建議下積極的調理，再有就是我們平常也需要保持良好的生活習慣，要多吃一些含有黑色素的食物，避免過度勞累。
