在青春期發現的功能失調性子宮出血稱爲青春期功血，出血前常會停經一段時間，然後大量出血，因而可出現頭暈，無力、食慾不振、心悸、多夢、失眠等症狀。而這時營養就很要害了，而飲食是患者最重要的營養來源，所以關於青春期功血患者來說飲食就成爲最重要的。
青春期功能性子宮出血屬實熱者，飲食宜以平常易消化爲好，忌用滋膩、溫熱動火之物，應多食綠葉菜和有止血作用的食品，如薺菜、黃花菜、蓮藕、芹菜、木耳等，以及胡蘿蔔、西紅柿、百合、瓜果等富含維生素和清熱安神食品。
青春期少女隨着身體發育的須要，能量消耗很大，需要增加營養以滿足身體發育的須要，應補充蛋白質、微量元素鐵、銅、鋅及維生素A、維生素B族、維生素C、維生素E等。這些營養素不僅是身體發育的須要，而且是卵巢及性腺發育的須要。
青春期功能性子宮出血患者應該加強膳食調節，增加富含蛋白質、鐵與維生素的食品，如肉、蛋、奶與新鮮蔬菜、水果等。公道膳食既有利於改善機體代謝，增強體質；又有利於增強血紅蛋白含量，減輕貧血程度。
