肝氣鬱結是我們生活中常見的一種疾病，導致肝氣鬱結的主要原因是由於人長時間的思慮憂鬱得不到排解，積壓在心裏。長期的肝氣鬱結還會導致失眠多夢、心情煩躁易發脾氣等，那麼出現肝氣鬱結能治癒嗎?要怎樣治療肝氣鬱結呢?
長期心情抑鬱、精神緊張、情志得不到舒展是肝氣鬱結的首要原因;另外，患有嚴重疾病或者是長期的慢性消化性疾病也可能會影響到肝，導致氣血運行不暢，形成肝氣鬱結。
主症表現：情緒不定、煩躁易怒、頭暈頭痛、失眠健忘、食慾不振、胸悶、噯氣等普遍症狀，女性患者還可出現面部萎黃、乳房脹痛、月經異常等首先，患者一定要學會調整自己的心態，遇到問題應該多與人溝通，一定要保持心情舒暢，好心情就是一副很好的補藥。
其次，患者應該合理地安排自己的飲食起居，早睡早起，保持良好的生活習慣，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣、刺激、油膩的食物。肝臟喜條達而惡抑鬱，肝氣鬱結的人，可以多吃一些疏肝健脾、清熱利溼、理氣益氣、去肝炎的食物，這樣對肝臟有極大的好處，可以疏肝理氣的食物主要有芹菜、香蕉、蘿蔔、西紅柿等;健脾益氣的食物還有栗子、扁豆、包心菜、高梁米等等。
1、注意衛生，嚴格器械消毒，嚴格篩選獻血員，以及肝炎疫苗預防注射等均屬重要的措施。
2、節制飲酒，合理的營養，避免應用損害肝臟的藥物也應注意。
3、治療肝氣鬱結宜疏肝解鬱，必要時配以理氣化痰，活血軟堅等法。
出現肝氣鬱結的時候，積極配合醫生進行治療是可以治好的，但需要注意的是，藥物調理不如個人心理調理，保持愉快樂觀的心情很重要，生活中不如意的事情總是十有八九，所以平時一定要想開些，看開一些，營養最好全面一些，適當運動運動，都能很好的預防肝氣鬱結。
