21天的寶寶睡覺不安穩怎麼回事？怎麼辦

21天的寶寶睡覺不安穩可能是環境因素、腸胃不適或缺鈣導致，應根據具體原因選擇應對措施。

1.環境因素

若寶寶睡覺的環境較吵鬧、過冷、過熱、室內乾燥，或寶寶衣物比較緊、被子比較厚等，這些環境因素易導致孩子睡覺不安穩。應爲孩子營造一個舒適、安靜的睡眠環境，晚上的時候最好要給嬰兒穿一些比較寬鬆的棉質衣服、被子厚薄適宜。

2.腸胃不適

有時嬰兒吃得過飽，可能造成腹部不舒服、積食；或吃得不夠，感到飢餓，腸胃不適也會睡覺不安穩。這種情況父母應注意科學餵養，不要過飽或過飢。

3.缺鈣

若寶寶缺乏鈣，會導致其夜間神經依舊處於興奮狀態，易引起晚上睡覺不安穩，並伴隨枕禿、夜驚等表現。應注意補充鈣製劑，如碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣等。同時可搭配補充維生素D，或常曬太陽，幫助促進鈣吸收。