當女性患有體寒的時候，很容易在秋冬季節出現手腳冰涼，月經期間會出現血塊，已婚的女性也容易出現難以懷孕的情況，由此可見女性體寒對身體的危害是很大的。那麼當女性出現體寒的症狀時，我們可以做什麼呢？其實通過喝茶來調理，就是很有效的方法。比如有：紅糖薑茶、普洱茶、紅茶和玫瑰花茶。具體的我們就詳細的來了解吧！
１、紅糖薑茶。紅糖薑茶指的是生薑和紅糖混合的產品。很多人都用生薑來養生，所以在做菜時都會加一些。而紅糖和生薑有改善循環的作用。經常吃還具有驅寒除溼以及活血化瘀的作用。女性體寒時 ，喝紅糖薑茶可以使經期的經血通暢，緩解女性的痛經症狀，還可以暖宮，幫助懷孕。注意即使不在月經期間，平常也可以多喝，但晚上飲用會上火，要避免這種情況。
２、普洱茶。熟普洱茶是經過發酵後的茶，富含維生素C和紅茶素，口感溫和細膩，可以溫胃暖胃，具有通便利尿的作用。飲用後可以在腸胃內形成保護膜，對體寒的女性腸胃不會產生刺激，長期飲用普洱茶可以起到養胃的療效。對於體寒的女性來說有很大的好處。
３、紅茶。紅茶屬於一種發酵茶，是非常適合女性喝的。很多女性因爲體寒經常容易胃寒，胃酸，脹氣。所以紅茶對於體寒的女性來說，平時經常飲用有達到保護胃黏膜的作用。秋冬季喝紅茶還有暖宮保健的療效。
４、玫瑰花茶。玫瑰花茶是茶葉和玫瑰花烘乾製成。經過加工後，玫瑰花的性狀更加溫和，有調經止痛的療效。女性體寒時適當飲用，可以達到保暖的作用。但在經期時，注意不要喝，以免引起月經量增多的情況。
