跑完步臉特別紅是什麼原因，怎麼辦

跑完步臉特別紅是由於血管擴張、有氧代謝增加、氧分壓一過性不足等因素所致。這是正常的生理現象，無須特殊治療。具體如下：

1.血管擴張

跑步後，血液循環加快，血液流動速度加快，血管擴張。面部血管神經比較豐富，臉部皮膚比較薄，跑步的時候臉會特別紅。

2.有氧代謝增加

跑步的時候，人體的有氧代謝會增多，體內的熱量也會增多，同時還會出現排汗多、體溫升高等情況，所以跑步時臉上會出現紅暈。

3.氧分壓一過性不足

跑步的時候，肺部的運動量會增大，動脈的氧飽和度也會降低，所以跑步的時候，臉上會有一種特殊的紅色。

跑步的時候臉上會出現紅暈，這是一種很常見的生理現象，如果出現明顯的不舒服，最好是到正規的醫院進行檢查，然後在醫生的指導下進行治療，避免出現任何的問題。