刺激乳頭增長，通常需要根據乳頭內陷的程度來決定，乳頭內陷較輕者可用手將乳頭推出；乳頭內陷稍重者可用吸奶器法，外負壓法將乳頭吸出；較爲嚴重者可以通過乳頭內陷支架法進行治療。
1.推出法：對於乳頭內陷較輕的患者而言，可在每天洗澡的時候、每天睡覺之前自己用手將乳頭推出，但是此方法需要長時間堅持纔可以達到治療目的。
2.吸奶器法：乳頭內陷者適合吸奶器法，其實就是通過外負壓法將乳頭吸出，需要堅持治療一段時間纔可以維持良好的效果。
3.乳頭內陷支架法：乳頭內陷較爲嚴重者，可通過乳頭內陷支架法，通過局麻手術將內陷的乳頭強行牽拉出，然後再用外置器將它固定起來。患者需要配戴6-8個月，之後還要根據病情的輕重，重複牽引。
乳頭內陷需要早發現早治療，建議平時一定要選擇大小合適的胸罩，不可以讓胸部過於束縛，否則會讓乳頭內陷更加嚴重。
