淋暴雨後可通過服用抗病毒藥物緩解鼻塞；也可通過適當運動，促進血液循環，以此緩解鼻塞；還可通過調節飲食，增強抵抗力等措施。淋暴雨後鼻塞可能是因爲暴雨使機體體表溫度下降，造成感冒現象，做好日常護理，在醫生的指導下服用藥物即可。
鼻塞是日常生活中最常見的感冒症狀之一，當機體抵抗力下降後，容易感冒，特別是淋雨後出現鼻塞的現象也非常多，那淋暴雨後如何緩解鼻塞呢？
暴雨後出現鼻塞症狀大多是因爲淋雨後造成身體受涼抵抗力下降，引起感冒現象，如果同時伴隨着咳嗽、咽痛、流涕等症狀，可以在醫生的指導下服用感冒藥治療。
運動是發汗緩解鼻塞的最快方式，通過發汗可有效排出身體內的毒素，加快身體恢復的速度。若室外還在下雨，可在室內做一些簡單的運動即可。
鼻塞後應避免辛辣刺激飲食，多吃新鮮的蔬菜瓜果，可以補充維生素，提供體內所需的營養。不要抽菸以及飲酒，以免對身體造成更大的刺激。
