一般來說，可通過上廁所次數多、下腹疼痛、尿量少等症狀判斷自己是否尿頻。
1.上廁所次數多：喝水多時候，上廁所多，這是正常的，冬天喝水多出汗少，上廁所的次數也會多一些。如果你把這些因素都排除在外，你仍然經常上廁所，這就叫做尿頻。
2.下腹疼痛：當排尿頻率出現症狀時，有些人還會出現排尿困難、腹脹疼痛等症狀，如果上廁所的次數多了，還會出現腹脹疼痛等症狀，有必要注意排尿頻率是否正確。
3.尿量少：正常情況下，排尿有一定的尿量，但如果你排尿次數多，但尿量很小，嚴重時只有尿意而沒有尿，這就是尿頻。
除此以外，還可能有排尿的間隔縮短這類症狀。尿頻患者可以注意私處的清潔，每天用溫水清洗外陰，和經常改變內衣，以減少細菌的入侵，改善以上症狀。
