出現頭暈，乏力可由於貧血，低血壓，感冒等因素導致，平時應該注意合理膳食，適當的進行體育鍛煉，保持心情愉悅，注意保暖，並應該查明病因對因治療，那麼下面我們來看看頭暈飲食上要注意什麼。
頭暈之人應根據各自症情忌食下列食品：
1、大棗 性溫、味甘，能補氣益血，氣血不足眩暈者相宜。但大棗滋膩助痰。
2、辣椒 對肝陽上亢，肝火過旺，包括高血壓病的眩暈者，應忌食之。
3、荔枝 對肝火眩暈和痰濁眩暈之人，當忌食。
4、芥菜 肝火內熾，肝陽上亢眩暈者忌食。
5、檳榔 凡氣血不足，體弱之人的眩暈者，切勿服食。
6、荷葉 性平，味苦澀，但對氣血不足眩暈者，當忌之。
7、蜂蜜 性平，味甘，雖有補中益氣的作用，但有黏膩壅滯之弊。因此，體虛眩暈者食之頗宜，但痰濁中阻眩暈之人則忌食之。 此外，體虛眩暈者還應忌食蔥、姜、辣椒、胡椒、桂皮、蘿蔔、茶葉、白酒等辛辣香燥、破氣耗氣之物;痰溼型眩暈者還應忌食桂圓、肥肉、黃芪、鵝肉等滋膩助溼生痰之品;肝陽型頭暈者還應忌食狗肉、公雞、辣椒、肉桂、人蔘、川芎、紫河車等甘溫辛辣助熱上火的食物。
以上就是關於問題的詳細的解答，不知道您是否通過文章的解答對頭暈疾病有了更加清楚的瞭解了呢?
