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關於祛火的育兒文章
哪些食物排毒降火 苦味食物祛火最有效
“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因爲其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質,中醫研究發現,這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是涼拌、炒還是煲湯,只要能把苦瓜做得熟且不......
2023-11-02
中醫內火食療降冬季 試試這些食療方法有效祛火
近日天氣變得乾冷起來,空氣乾燥,人們容易產生內火,尤其是現在這個時候對於人們所說的“光棍節”來說,一些單身的人們更是容易上火。雖然這只是一些調侃但是很多人的內火還是很嚴重的。對於冬季天氣乾燥內火上火的情況,還是......
2023-11-03
穀雨進補吃什麼好?多吃這些食物養肝祛火健脾益氣
4月20日,我們將迎來二十四節氣當中的“穀雨”,這也是春季的最後一個節氣。穀雨時節雨水增多,同時氣溫快速回升,一般不會再有明顯的寒潮出現,也意味着春季即將結束。那麼,在穀雨時節,我們的養生策略需要進行什麼樣的調整?專家:......
2023-11-03
春季火氣大如何祛火? 這 7種食物能清火!
春季氣溫逐漸上升,陽氣慢慢變得旺盛,人體新陳代謝速度逐漸加快,再加上天氣乾燥,易出現上火,如口舌生瘡、眼屎較多、便祕以及心煩意亂等。不妨多吃具有清火功效的食物,如香椿芽、蒜苗和金銀花等等。春季吃哪些食物能清火?1、......
2023-11-07
牛黃解毒片能祛火通便減肥嗎?常吃牛黃解毒片有什麼壞處
典型案例:張小姐,35歲,這段時間臉上長了"青春痘",她聽說牛黃解毒片可排毒,於是在藥店買了一個多星期服用也沒見效,卻因藥物導致越來越嚴重的"拉稀"而消瘦了;還出現了血尿。專家解釋:牛黃解毒片對去"實火"有作用,但對......
2023-11-21
準媽媽上火了該怎麼辦?這些祛火食物來幫忙
食物而言,“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因爲其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質,中醫研究發現,這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是涼拌、炒還是煲湯,只要能把苦瓜做......
2023-10-31
秋天吃什麼水果祛火 初秋吃這種水果美容養顏清熱排毒
橘子的效果和作用1.降低血壓橘子中特有的橘皮苷可以提高毛細血管的韌性,起到降低血壓的作用,橘子是預防冠心病和動脈粥樣硬化的好藥2.美容養顏橘子中的維生素c和檸檬酸含量非常豐富,不用說維生素c的美容效果,比大家都清楚......
2023-10-30
祛火又不寒涼的茶有安心 冬季喝什麼茶祛火
秋冬是相對乾燥的季節。憤怒的人經常生氣,導致易怒和不適。如果你晚上睡不着,你會在白天失去精力,食慾也會下降。還有頭痛、頭暈、疲勞等症狀。以下是小編帶來的四種冬季茶,具有良好的冬季降火效果。讓我們看看!1.金銀花蜂......
2023-10-13
春末夏初上火如何應對 食療可以祛火嗎
春末夏初天氣漸漸炎熱,人們容易熱氣上火,甚至口腔潰瘍、便祕、腹脹等等,這個季節應該要做好滅火的措施,什麼的清熱降火食療方法最好?我們一起來看一下。1、便祕腹脹:少冷飲,多蜂蜜。天氣太熱了,很多人每天都吃冷飲,結果飯菜不......
2023-11-11
吃西瓜祛火氣嗎 西瓜上火還祛火水果
吃西瓜不生氣。西瓜是一種性冷水果。吃西瓜會增加體內的冷空氣,減少乾熱空氣。因此,吃西瓜不會生氣。冷食有滑利性。西瓜不宜過量食用,以免增加脾胃寒冷、腹瀉等不適。上火時可以適當吃西瓜。西瓜味甜又冷。生氣的人通常......
2023-11-22
炎熱的夏天西瓜來祛火 教你選擇甜西瓜
夏天,人們喜歡吃甜西瓜,可以解暑。從健康飲食的角度考慮,西瓜也有利尿通便的好處,可以去火。那麼,如何選擇西瓜呢?以下是選擇西瓜的方法。1看。花皮瓜類,要紋路清楚,深淡分明;黑皮瓜類,要皮色烏黑,帶有光澤。無論何種瓜,瓜蒂、瓜......
2023-11-09
春天偶爾喝三杯水來滋養皮膚
春季養生,女性必須喝水。當然,不是純白水,而是喝三杯特殊的水,滋養皮膚,消火,讓女性舒適地度過春天。第一杯水:清咽水。材料:柿餅、胖海、羅漢果。清咽水也很好。把現在賣的柿餅放在碗裏,用蓋子蓋住,用水蒸15分鐘後切片,和胖海......
2023-11-04
節後祛火應該吃什麼最有效? 節後去火慎吃清火藥
喜慶的春節過後,大家都重回比較規律的生活軌道上,但是由於春節期間暴飲暴食,以致節後上火,這該怎樣去解決?廣州市中醫院內科主治醫師高三德介紹,引起“節後上火”,主要是春節長假期間人們的生活休息不規律,又不注意飲食調節和......
2023-10-28
吃什麼排毒降火祛痘
現在人們的生活水平已經有所提高,而且經常會食用高熱量的食物,這些食物吃多了很容易上火,上火就容易長痘痘,上火長痘痘怎麼辦呢?吃什麼排毒降火祛痘?可以吃一些水果,比如梨、蓮子芯、綠豆、苦瓜以及蘋果等等。1、上火長痘......
2023-10-17
拔火罐真的能祛風溼嗎 拔火罐對身體有好處嗎
拔火罐,鍼灸,桑拿是現代上班族放假的放鬆養生方式。經常坐辦公室身體容易出現不適,會聽過拔火罐祛溼氣,那麼拔火罐真的能祛風溼嗎拔火罐對身體有好處嗎。本站帶來相關介紹。拔火罐真的能祛風溼嗎拔火罐並不能去風溼,但能一......
2023-01-26
肝火旺吃什麼藥好使 祛肝火的藥有哪些
在出現肝火旺盛的情況以後,很多的患者都容易出現喉嚨痛等病症。因此患者可以選擇舒肝散、六味地黃丸、黃連上清片等藥物進行服用,能夠起到滋陰補肝的作用,有效緩解肝火旺盛的情況出現。患者出現肝火旺盛的情況,則容易導致......
2023-10-15
有哪10種食物可以輕鬆祛除心火
一般情況下,心火,指內心煩躁、情緒不穩定、思維邏輯混亂等症狀。可以幫助緩解和祛除心火的食物有低脂牛奶、香蕉、燕麥片、鮭魚、深色蔬菜、堅果、番茄、豆類、綠茶、紫菜。1.低脂牛奶:牛奶中含有的鈣、鎂等元素可以緩解......
2023-11-03
清火去溼氣的食物 立春火氣大祛火有妙招
中醫認爲,二月是冬春氣候的過渡期,體內陰陽二氣交戰,結果往往是"火"氣盛,隨時清火,調和陰陽是本月的重點。從立春開始,冬天結束,春天開始。但從氣象學的角度來看,冬天還沒有過去,所以這個月的溫度變化很大。外部氣候大,身體舞......
2023-11-21
喝了祛溼茶上火了怎麼回事
有些朋友因體內溼氣過重,所以有時會在日常喝些祛溼茶,以達到去除體內溼氣目的。但是也有的朋友在喝了祛溼茶後卻會出現一些上火症狀。那麼,喝了祛溼茶上火了是怎麼回事呢?1.雖然祛溼茶有一定排毒祛溼,清熱解毒功效,而且屬於......
2019-12-09
哪種藥健脾祛溼不上火
溼氣重一般表現爲經常疲倦、四肢無力、頭皮和麪部愛出油、身體浮腫、食慾不佳等症狀,會降低我們的工作學習效率。脾虛也會導致體內溼氣重,建議可以吃一些具有健脾祛溼的中藥,以此來祛除溼氣。首先給大家推薦的是茯苓,茯苓......
2023-10-16
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