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關於中醫氣血的育兒文章
產後怎樣調補氣血恢復體力
中國有句俗話說“生個孩子三桶血”,聽起來有些誇張,但的確說明了產婦失血的真實情況。據美國醫學權威艾倫·米肖博士介紹,女人在分娩時,有250-300毫克的生血物質會隨大量出血而流失,所以每一個產婦都可能患有貧血。產後怎......
2023-11-02
氣血不通有哪些症狀
氣血不通就是氣虛和血虛。當氣血不通的時候,患者的身體會出現各種各樣的症狀。患者們的身體會有疼痛感,舌頭下的顏色會變得比較深暗,還會出現過血不明顯的症狀,是需要我們引起重視的。當氣血不通的時候,說明了患者的身體正......
2023-10-30
氣血虛的症狀
氣血虛往往可引起頭暈耳鳴一類症狀,而且臉色會變得暗淡,並伴隨有眼白渾濁、頭髮乾枯等反應。同時患者的睡眠治療也會受到影響,可有失眠多夢的症狀。另外,女性患者還會有經血減少等月經不調類症狀出現。氣血是否充足對於人......
2023-10-30
人要學會放鬆才能少生病
我接觸很多人,給自己壓力很大,不僅工作很難做好,人也會出現健康問題,曾經有一位病人是一位40歲左右的男士,在一家大型國企,後來升到管理層的位置,他深感壓力之大和競爭之激烈,一直加班加點,夜以繼日地工作。由於壓力過大他後來......
2023-10-18
女性氣血不足怎麼辦
女性氣血不足時,可以通過常吃黑糯米補血粥,當歸黃芪烏雞湯,人蔘大棗湯等食療方法補氣血;也可以服用八珍益母湯,四物湯,人蔘歸脾湯等中藥方劑補氣血,效果都是不錯的。如果女性發現自己的皮膚變得越來越沒有光澤,皺紋在逐漸的增......
2023-11-05
喝補氣血的中藥需要忌口嗎 喝補氣血的中藥不能吃什麼
氣血不足的女性很容易出現手腳冰涼、身體乏力等症狀,這些女性平時可以通過服用補氣血的中藥來調理身體。在服用補氣血中藥的同時,要注意不能吃難以消化的食物,比如油膩、生冷及辛辣刺激性食物,以免影響藥效。許多女性在生......
2023-10-18
氣血究竟是什麼
祖國醫學認爲:氣血,是人體內氣和血的統稱。以《黃帝內經》爲代表的中醫學認爲,人體內的氣與血各有不同的作用,而且相互依存。它們通力合作維繫着我們的生命運動。氣血充盈,則人健康美麗;氣血虧虛,則人孱弱無力,過早衰老。氣......
2023-10-13
氣血不足怎麼調養
氣血不足是可以通過下面這四個方法進行調理的,第一個方法就是用中藥,中藥調理脾胃,脾胃健康了氣血也就會足了。第二個方法就運動調理,選擇合適的有氧運動,比如慢跑和瑜伽等。第三個方法就是飲食調理,多吃紅棗和豬肝等食物,能......
2023-10-17
女人怎麼補氣血不足
女人補氣血主要在確保充分休息的情況下通過食物調理,食物補氣血的功效雖然不能立竿見影,但堅持一段時間會有很好的效果,而且對身體各方面都有利,而且比用藥更加安全。常見的補氣血食物有阿膠、紅棗、當歸、龍眼、桑葚以及......
2023-10-16
如何進行穴位保健
雖然很多時候穴位可以起到立竿見影的治療效果,但是我不太建議長期只刺激一個穴位進行保健。我曾經給一個有心臟疾病的人說過不舒服的時候按按內關穴,後來再見他的時候就發現她內關穴紅紅紫紫的,問他時他說覺得按了內關穴......
2023-11-07
中醫補氣補血有妙方
補氣補血是目前來說,很多人都經常做的一件事情,因爲各種原因,很多人都會出現氣血不足,而對於中醫來說,補氣補血有其妙方,一般有中藥補氣血,鍼灸補氣血、飲食調理脾胃、遠寒邪等方法。特別是對於女性朋友來說,氣血不足是一件很......
2023-10-19
面色發黃怎麼辦
在日常生活中,很多人都有面色發黃的困擾,尤其是一些女性朋友,面色發黃的時候就變成了真正的黃臉婆。不過我們也不要太過於緊張和害怕。這時候我們要調節好自己的作息,早睡早起,對飲食做出調整,還可以使用護膚品來進行調理。......
2023-10-13
女人要維持好的氣血
女性養顏的根本,就是補充氣血。而調補氣血需要慢工出細活兒,應從日常生活及飲食入手,堅持下去才能看到效果。首先,女性應多吃健脾溫胃、補氣補血的食物。紅棗、人蔘、阿膠、枸杞子可用來補氣;豬肝、木耳、雞蛋、海帶、菠......
2023-10-16
孕產期如何養血調經
女人孕期的時候需要的營養是很高的,必須要有充足的營養才能供給孕婦和胎兒,因此,作爲孕婦,孕期做到氣血充足是有必要的,那麼,孕產期又如何養血調經、美容養顏呢?女性懷孕後體內激素分泌發生變化,胎兒又要吸收營養,很多準媽媽......
2023-10-20
中醫六氣指的是什麼
中醫六其主要指的風、寒、暑、溼、燥、火這六種,一般人體的生理活動與六氣的變化相適應,不容易發病,如果出現異常,容易發病,比如風邪如題、寒氣傷陽氣、暑氣傷心神、燥氣傷津液、風氣出現風邪等,不同的症狀,發病原因不同。中......
2023-11-15
中醫氣的作用
中醫是一個非常博大的國學文化,也是治療疾病的一個重要手段,氣對人體有着非常重要的意義,比較常見的有推動作用和溫煦作用,也有防禦作用和氣化作用,當然還可以發揮出固攝作用。可能許多朋友在生活中,對中醫文化都不是非常了......
2023-10-13
按摩經絡的方法是什麼
很多人都知道中醫的按摩,經常按摩經絡的話,對於身體是有好處的,但是,關於具體的按摩經絡的方法大家可能不是很清楚,下面一起來看一下吧!線說的就是經絡了,對線進行保健,沿着經絡刮痧、拔罐、捏、敲、揉都可以,只要掌握大致的......
2023-10-17
青蒿與艾蒿的區別
青蒿與艾蒿都喜歡長在田埂地邊、池塘邊等土壤水分豐富的地方,沒有經驗的人難以分辨。但是如果仔細觀察的話,青蒿和艾蒿還是比較好分別的,主要是可以從葉子的形態和蒿草的味道來進行區分的。端午節來臨,人們總是將艾草置於......
2023-10-17
中醫教你看臉 調整血氣
有些人臉色蒼白,說話無力。其實這些都是氣血不足的表現,氣血是人體內氣血的統稱,是人類生存的根本。氣血不足的後果會導致臟腑功能減退,導致早衰的病變。那你知道自己是否是氣血不足嗎?下面老中醫就來教你通過觀察外形瞭解......
2023-10-30
中醫強調經期前後補充血氣
月經不調是指月經週期和出血量的異常,月經前、經期腹痛和全身症狀,是婦科常見的疾病。月經前後不小心容易出籠子,對於月經中遇到的問題,解決方法不同。月經前期指月經每月提前6-7天以上,甚至每月行經2次,又稱月經提前。血氣......
2023-11-19
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