孩子每週多吃幾頓粗糧，可以幫助身體消化，每天需要吃一定量的蔬菜，而且多吃綠色的蔬菜對孩子補充維生素效果很好，需要補充豆製品，和奶製品，多曬太陽，多進行身體的鍛鍊還可以幫助孩子們成長，可以有更高的身高，對孩子的以後生長有......

現在小孩不願意運動，每天守着手機與電視，還有各種高科技產品，而不運動的話，抵抗力就會變得很差，經常會有各種疾病侵襲。鼻炎也是其中一種，在治療時飲食也要注意，那麼，小孩鼻炎吃什麼好？1、蜂蜜。選擇食用蜂蜜，可以起到緩解支氣......

很多孩子在出生之後，會補充很多的鈣質，主要是由於父母覺得孩子缺鈣，過多的鈣也會給寶寶帶來一些傷害。而有些孩子是到專門的機構檢測，身體內缺少鈣質而進行補鈣的操作，那小孩補鈣吃什麼好呢？孩子缺鈣可以多喝牛奶吃奶酪，各種......

照顧小孩的時候，家長都希望小孩有一個好的食慾，這樣就可以吸收到比較充足的營養，對小孩的生長髮育有好處，但是有一些小孩腸胃不好，這樣子確實會對小孩的食慾造成影響，嚴重的甚至會出現厭食的情況。那麼，小孩腸胃不好吃什麼好......

便祕，是一種生活常見病，發病人羣十分廣泛，不管是襁褓中的嬰兒，還是耄耋之年的老人，或者是充滿活力的青少年，都有可能會出現便祕的情況，小孩子出現便祕，最擔心的莫過於父母了，造成小孩便祕的因素多與飲食有關，那麼，小孩便祕吃什麼......

小孩子的抵抗力比較差，因爲天氣原因身體會生病，出現發燒的情況很多。家長們也知道孩子發燒是非常危險的一件事情，需要及時降溫處理，同時飲食上也要跟上，可以緩解發燒的情況，那麼，小孩發燒吃什麼好？小孩子總是發燒，除了病菌的影......

剛出生的寶寶最好的食品是母乳，但往往有的媽媽乳汁不夠，不能滿足寶寶的需求，況且，隨着寶寶的成長，寶寶的營養需求越來越多樣，食物也應調整一樣。在選擇替代母乳的食品時，很多媽媽都會選擇奶粉。那不同年齡段的寶寶吃什麼奶粉......

兒童階段是小孩生長髮育最爲重要的時期，此時家長朋友需要幫助寶寶攝取更多、更全面的營養，這樣才能讓寶寶健康成長。一些家長髮現孩子的身高比其他孩子的身高要矮一些，心裏比較擔心。那麼，想要孩子長高吃什麼好呢？1、雞蛋......

小孩早餐吃的好，吃的有營養，才能補充一天所需要的能量。很多寶媽對於小孩早餐要吃什麼，還不是很瞭解。不知道怎麼做纔能有助於長身體，有助於健康發育。那麼就一起來了解一下小孩早餐吃什麼好？1、攝入蛋白質小孩的成長需要......

小孩子本文應該頭髮黑亮，充滿了光澤，而且頭髮韌性很高，不會出現脫髮的情況。但是有的小孩子雖然年紀小小卻出現了脫髮的情況，經常會掉頭髮，這種情況肯定是不正常的。其實小孩子脫髮完全可以通過食療的方法來治療。那麼小孩......

小孩子出現肺熱的情況，主要原因是在生活中小孩子大量吃辛辣上火的食物，不易消化的食物，大量的垃圾食品或是大量的肉食。那麼小孩子肺熱吃什麼食物好呢?1、多注意小孩子的飲食，忌吃辛辣刺激性的食物，吃些易消化清淡的食物，多......

很多小孩都有不好好吃飯的情況，這是讓很多寶媽都非常煩惱的事情。其實很多寶媽都不知道，小孩不愛吃飯可能是因爲缺鋅導致的，此時寶媽應該趕緊給小孩補鋅，避免影響寶寶的營養吸收。那小孩缺鋅吃什麼好？要想給小孩補鋅，寶媽可......

好的視力需要從小注意，因此小孩的眼睛需要好好保護。生活中有很多食物具有明目功效，經常食用對眼睛會起到保護作用，也會讓孩子的視力更好。那麼小孩明目吃什麼好？下面就帶大家來了解一下。藍莓富含花青素，花青素是一種天然......

在寶寶成長的適當時期裏，補充合適的營養物質有利於寶寶的發育成長，而油類是其中不可缺少的一種東西。給寶寶吃健康自然的油類，可使寶寶的大腦和身體更加健康地發育。那麼，小孩吃什麼油好？1、核桃油。小寶寶很多的消化能力......

夏至小孩吃西紅柿、南瓜、芹菜、菠菜等，適量食用能夠爲機體提供多種營養物質，同時也可以吃一些富含維生素、果膠、膳食纖維等成分，有益於身體健康。蔬菜是日常生活中必不可少的食物，蔬菜中含有較豐富的膳食纖維、多種維生......

好的飲食習慣對身體是特別好的，而且爲身體健康提供了很大的保障，孩子自身的抵抗能力也會得到增強。孩子吃東西也是非常有講究的，錯誤飲食很可能導致身體不舒服。那麼小孩吃什麼最好？孩子要吃一些蔬菜類，因爲綠色蔬菜含有豐......

秋燥主要是由於天氣比較乾燥，小孩子身體出現了一些變化，爲了防止這些變化，可以適當的通過食物來進行緩解。首先就是讓孩子多吃一些水果，相比較常見的梨、石榴、香蕉、葡萄等這些都能夠緩解這種症狀，另外就是要多吃一些纖維......

想要寶寶在咳嗽的時候更快恢復健康，除了藥物的治療以外，還需要注意的就是日常的飲食了，而導致孩子咳嗽的原因不同，平時的食療也是需要有所區別的。如果是風寒感冒導致的咳嗽，可以採用生薑+紅糖+大蒜、蒸大蒜水、烤橘子、麻......

小孩在兩歲以後就可以吃牛奶了，這時候選擇牛奶和奶粉一樣成爲了父母的難題。父母在選擇上牛奶的時候，如果選擇的不合適就會導致小孩受到傷害，甚至會影響到小孩的生長。那麼小孩吃什麼牛奶好？在給小孩挑選牛奶的時候，一定要......

不管是大人還是小孩子，在生活當中很容易出現咳嗽有痰這種情況，尤其是上火比較嚴重的話，可能就會出現痰比較多的情況。尤其是小孩子出現了痰多的情況，又不會咳嗽是非常難受的。那麼小孩化痰吃什麼好？小孩化痰除了可以吃一些......