孩子的身體棒棒，學習的各方面纔會好，有些孩子因爲媽媽在孕期的調理不當，生出來的體質會比較弱，這就需要後天的調理。如果家裏的孩子手腳冰涼，那麼我們可以通過飲食上的調理來慢慢改善孩子的身體，讓孩子的身體變得強壯一些。......

洋蔥裏面含有充足的水分和多種氨基酸，是排毒利尿，消減脂肪的佳品。最重要的是它的熱量非常低，無論是作爲主菜還是配菜都能製成各種美味的食譜，接下來就讓我們一起來了解一些都有哪些洋蔥減肥美食吧！一，洋蔥拌木耳洋蔥和木耳......

長期以來，在前輩的觀念中，男果男性女性想懷孕，最好多吃大豆和芹菜。其實，這種觀點不正確，男性在準備懷孕期間不應該吃大豆和芹菜。這些實際上不利於男性的生育，也會引起其他疾病。另外，男性在運動中也要注意不要傷害自己，男性......

懷孕的時候除了身材容易走形，妊娠紋也是非常讓女性擔心的問題。妊娠紋一旦長出就很難去除，所以最重要的是要在孕期提前預防妊娠紋的產生。想要預防孕期妊娠紋，主要有三個內容：控制體重、多運動讓皮膚保持彈性、多吃富含維......

大家對於高血壓一詞都不陌生的吧，在我們的生活中，不僅僅是中老年人會有這樣的疾病，現在就連我們的年輕人也是高血壓的高發人羣呢，因爲隨着生活質量的提高，大家吃的也都油膩了，除了一部分的遺傳更多的是飲食的不注意，今天咱們......

但痛風發作，病人很不舒服，疼痛會持續很長一段時間，這次不能等死，病人應該知道一些緩解疼痛的措施，如病人需要臥牀休息，可以冷敷疾病部位等，此外，一天三餐飲食必須合理，特別是在痛風發作期間，病人應該知道以下正確的食譜。第一，可......

高血壓是指以體循環動脈血壓（收縮壓和舒張壓）增高爲主要特徵，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨牀綜合徵。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。在生活中，我們有沒有什麼高血壓食療呢？1、......

胃是人體的消化器官，有好胃就有健康的身體。因此，養胃是非常必要的。養好胃，可以從每天的飲食開始，特別要注意飲食有一定的規律。如果胃，平時要注意保溫，不要刺激胃，尤其是寒冷刺激。同時還要應避免辛辣、生冷以及油膩類的食......

在夏天很多人都會見到苦瓜的身影，那麼在哺乳期期間能吃苦瓜嗎，哺乳期吃苦瓜下火嗎，下面本站的小編就來說說：哺乳期可以吃苦瓜嗎哺乳期吃苦瓜菜譜。哺乳期可以吃苦瓜嗎哺乳期媽媽可以吃苦瓜。經過一段時間的修養，大部分哺乳......

現在的女性在適合孕育的年齡忙着事業，忙着工作，等到年齡很大的時候纔想起來還需要生育一個孩子，於是自然就成爲了高齡孕婦。高齡孕婦懷孕是最容易出現妊娠期糖尿病的，一旦出現妊娠糖尿病就需要積極採取低糖飲食。那麼適合......

原材料：排骨(8兩)、南瓜1只(1斤多)醃製料：雞精粉(1/2湯匙)、蒜末豆豉醬(2湯匙)、米酒(1/2湯匙)、白胡椒粉(1/6湯匙)、白砂糖(1/3湯匙)、油(2湯匙)、水澱粉(1湯匙)第一步1排骨清洗拭乾水，剁碎小塊，添加1/2湯匙雞精粉、2湯......

其實石決明除了經常被用作藥材以配藥，其實石決明還能被當成是食材爲應用，而且因爲石決明的口味也很討喜，而很受到大家的喜歡，那在尋常生活中，石決明主要是以哪種烹飪方式出現呢？對此我們就簡要介紹下石決明常見的烹飪菜色。......

高血壓是現代人常見的一種疾病，多數發生在中老年人的身上。這不算太嚴重的疾病，只要在日常飲食上多加註意，適當鍛鍊增加免疫力，配合藥物就可以很好地控制病情了。那麼在我們的日常飲食菜譜上，有哪些竅門是關於高血壓食療的......

春夏季節是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時，此時養生宜側重於養陽才能順應季節變化。根據春天裏人體陽氣生髮的特點，可選擇平補和清補飲食，如選用溫性食物進補。這樣才能保證身體順利地調整，更快地適應春季的氣溫、溼度......

中國人自古都有着跟隨節氣養生的習慣，立夏過後天氣開始轉熱，立夏日吃蛋是很多地方都有的習俗，製作養生食譜關注身體健康，那麼立夏吃什麼養生好？下面帶來立夏養生食譜推薦，希望對大家有所幫助。立夏菜譜製作方法01、吃蛋防疰......

生活中不僅可以通過遊戲開發孩子的智力，還可以通過飲食療法補充頭腦，使大腦獲得充分的營養，有利於大腦的發育，因此在飲食方面是非常必要的，如何用食譜補充孩子的大腦呢？哪幾種食譜可以讓孩子補腦？1、魚頭豆腐魚頭、小豆腐、0......

「導讀」十月懷胎，對於每個女性來說，都非一件容易的事情。俗話說病從口入，孕期飲食更需要多加註意，不僅要新鮮健康，還要適當的補充孕期所需的營養物質。這裏小編爲大家推薦一些孕期菜譜，希望能爲各位準媽媽們在孕期的飲食提......

月老母雞原材料：小老母雞1只(約1000g)姜10g，食鹽2g，蔥段、料酒各50g，胡椒粉1g，化豬油25g，湯3000g作法：1.宰後褪毛、內臟器官及骨，剁碎3厚爲的雞塊，放進開火鍋內氽，去鮮血，撈起來。2.炒菜鍋清洗，燒開，下化豬油，燒至六分熱時放進蔥姜，......

懷孕期間準媽媽的胃口通常沒有往常好，加上懷孕帶來的孕吐等生理反應，更會導致準媽媽們胃口下降，吃嘛嘛不香。但是孕期又非常特殊，要注意營養均衡補充，這裏給大家推薦幾個清淡又好吃的孕期菜譜。1、清拌菠菜菠菜中含有多種......

有些蔬菜含有香味，可以給食物帶來不同的香味。對大人來說，刺激食慾，有助於食物的消化。幼兒把蔬菜的特殊香味視爲異味和怪味，難以接受。所以，我們要做的是讓孩子喜歡吃蔬菜，讓孩子吃蔬菜。如何讓嬰兒習慣吃異味蔬菜安排幼兒......