手機版
保存到桌面
熱門搜索:
月子
1-3歲
生活疾病
首頁
育兒早教
備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲
兩性知識
生男生女
生育政策
育兒指南
產後減肥
營養知識
食材
能不能吃
保健食品
食譜
營養
養生飲食
四季養生
疾病常識
婦科疾病
男科疾病
孕期疾病
兒童疾病
生活疾病
男人健康
女性健康
用藥指南
女性潮流
護膚
美妝
美體
服飾
髮型
美甲
情感
親子用品
媽媽用品
寶寶用品
海淘用品
教育資訊
故事音樂
親子游戲
行爲習慣
性格養成
教案
起名
手工製作
生活指南
理財
家居
運動健身
傢俱
戀愛技巧
真情實感
二胎指南
婆媳關係
生活用品
養生運動
娛樂
健康生活
首頁
> TAG信息列表 >
關於膳食的育兒文章
孕中期膳食注意事項
1、做到葷素搭配、合理營養。2、把好食物質量及烹調關,切忌食用未煮熟的魚、肉。3、食用一定數量粗糧,如小米、玉米、紅薯等。4、不要挑食、偏食,防止礦物質及微量元素的缺乏:做到葷素搭配、合理營養。......
2018-11-16
孩子膳食纖維補充越多越好嗎 孩子每天補充多少膳食纖維合適
膳食纖維分爲不可溶性和可溶性兩大類,對於寶寶的健康是大有益處的,但是由於寶寶胃容量和消化能力小,並不適合多補充,那麼,孩子每天補充多少膳食纖維合適?本站小編來說說。孩子膳食纖維補充越多越好嗎膳食纖維的種類很多,大致......
2023-09-17
中國人均肉類消費遠超膳食標準是怎麼回事 爲什麼中國人愛吃肉
目前,我國中國人均肉類消費遠超膳食標準,對於很多人來說,如果菜裏沒有肉,那就算不得完整的一餐。那麼爲什麼中國人愛吃肉?下面本站小編帶來介紹。中國人均肉類消費遠超膳食標準是怎麼回事據報道,中國人均肉類消費遠超膳食標......
2023-02-16
素食者每天要吃的8種食物,最新素食者膳食指南
據統計,我國目前有素食者5000萬人左右,其中大多數爲“全素”(戒食所有魚肉蛋奶等動物食物)或“蛋奶素”(不戒蛋類和奶類)。爲了促進這個羣體的健康,5月13日由國家衛生計生委發佈的《中國居民膳食指南2016》專門就素食者......
2023-11-01
每週吃幾次西紅柿 冬天的抑鬱症遠離你
據英國《每日郵報》報道,新研究表明,每週吃幾次番茄可以減少抑鬱症的危險。研究人員表示,與每週吃不到一次西紅柿的人相比,每週吃2~6次西紅柿的人患抑鬱症的危險減少了46%。每天吃西紅柿可降低抑鬱症隱患52%。但是研究發......
2023-11-01
六種女性要特別加強補鈣
根據營養師的要求,每人每天應攝取800毫克鈣。目前我們的飲食結構很難達到這個指標。女性大多在400毫克左右,平時飲食中要注意增加含鈣量高的食品和鈣製劑。女性對鈣的需求量略高於男性,每天1000毫克,孕期每天1500毫克。體......
2023-11-11
2023春節飲食如何搭配 春節期間該如何注意合理膳食
春節相比其他時候來說,飲食要更豐盛一些,這個時候的人也容易吃多,飲食不適,那麼,春節飲食如何搭配?該如何注意?下面本站小編就帶來介紹。2023春節飲食如何搭配按照《中國居民膳食指南(2022)》的健康推薦,我們每天應該攝入12種......
2023-12-04
輕鬆補夠膳食纖維
作爲第七大營養素,膳食纖維已被越來越多的人所熟知,人體每天應該攝入25~30克膳食纖維,下面推薦一些簡單易行的補充方法。早餐吃全麥食品。全麥、無糖的麥片或者全麥麪包含有較多的膳食纖維,是早餐的理想選擇。但如今市場......
2023-10-16
脂肪肝青睞年輕人的兩大原因
整天坐在電腦旁,可樂不離手,出門代步,交往時喝酒,吃肉——這是很多年輕白領的生活照片。專家告訴記者,在城市人的生活水平大幅提高的情況下,人們的體力活動急劇減少,平均體重增加,飲食結構的變化,飲酒人數的增加,藥物的影響等因......
2023-11-19
小編具體分析介紹繼發性高血壓
以前的資料介紹過原發性高血壓,高血壓按原因分類,可分爲原發性高血壓和繼發性高血壓。什麼是繼發性高血壓?希望以下資料的介紹能給患者帶來幫助,一起調查繼發性高血壓的定義是繼發性高血壓在某些確定的疾病和原因引起的血......
2023-11-20
皮膚差脾氣躁當心是內分泌失調 內分泌失調療養膳食有哪些
人體有內分泌系統,分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的,如因某種原因使這種平衡打破了(某種激素過多或過少)這就造成內分泌失調,會引起相應的臨牀表現。男性和女性都可能......
2023-11-01
學齡前兒童飲食計劃 建議膳食均衡多樣化
學齡前兒童該如何食用?兒童每天的成長髮育很快,作爲監護人必須及時補充必要的營養要素,保證兒童營養不良。今天,爲大家科普一下學齡前兒童的飲食要怎麼安排最好,快來一起看看吧。學齡前兒童的飲食原則學齡前這一階段的兒童......
2023-10-15
夏季飲食孩子要注意什麼 補充蛋白質膳食纖維
夏天不論是寶寶還是大人食慾都會下降,但是寶寶正是長身體的時候,因此營養方面是非常重要的,那麼夏天寶寶飲食方面有哪些注意的呢?夏季飲食寶寶要注意什麼注意營養要豐富,要多吃一些新鮮的蔬菜水果。要補充充足的優質蛋白質......
2023-09-17
立秋後吃枇杷有什麼好處嗎 多吃枇杷有助於潤肺止咳
立秋以後,便是秋天的到來。在秋季,人們應該要注意潤肺。因爲秋天燥熱的天氣會傷害到肺部。因此,人們應該要從飲食方面出發,多吃枇杷來進行潤肺。枇杷是一種十分受歡迎的水果,而且枇杷具有潤肺止咳等功能。有些人會拿枇杷作......
2023-11-01
男人腎虛的表現有哪些?7款中藥膳食助調理腎虛
俗話說:十個男人中有九個腎缺乏,事實上,腎缺乏是由長期積累引起的,其主要症狀是氣短自汗、面色蒼白、尿頻、遺精早泄等。中醫指出,腎缺乏有腎陰缺乏和腎陽缺乏,它可以在日常生活中慢慢調節,那麼如何調節呢?以下是7種營養補腎......
2023-11-21
多補充膳食纖維能減肥嗎?推薦5個健康減肥方法效果好
人們物質生活條件好了,可是肥胖的人羣也增多了,相應很多人意識到健康減肥較重要。因爲,一些不健康的減肥方法,只會令身體受損,而且還會出現反彈的現象。而只有健康的減肥方法,不僅可以瘦身,還會使身體更健康。那麼,用哪些方法......
2023-10-30
產後如何恢復好身材 詳解產婦瘦身膳食原則
一些年輕女士在懷孕過程中體重控制還可以,但在生完寶寶的一個月中,家人關懷體貼,每日活動量大減,飲食偏重肉類,蔬菜遠遠不達標,後果就是體重猛漲,以至於產假期滿上班,同事驚呼變化太大。因爲面臨三大任務,身體恢復、照顧寶寶和......
2023-10-12
中國式養生是什麼?滋養中國女性的十一種好飲食
1、番茄上榜的理由:餐桌美味,魅力的形狀,柔軟的顏色,很多人喜歡吃,其實番茄不僅味道好吃,還有一定的藥效。番茄中含有維生素C,可以預防感冒,而大量含有的番茄紅素是使番茄變紅的天然色素,具有抗氧化損傷和軟化血管的作用。tip......
2023-11-09
懷孕中期補充哪些營養比較好 2018孕中期的膳食要求一覽
懷孕中期應該吃什麼比較好,懷孕中期要補充哪些營養呢,本站小編就來說說吧。孕中期的膳食要求1.增加熱能由於孕中期基礎代謝加強,對糖的利用增加,應在孕前基礎上增加200卡路里的能量(0.8MJ),每天主食攝入量應達到或高於400g......
2023-06-24
宮頸癌的飲食規則是什麼?
手術後,飲食補充氣血,生精填充的飲食,如山藥、桂圓、桑葚、枸杞、豬肝、甲魚、芝麻、驢皮膠等。宮頸癌預防化療時,飲食調養以健脾補腎爲主,可用山藥粉、薏米粥、動物肝、胎盤、阿膠、甲魚、木耳、枸杞、蓮藕、香蕉等。出現......
2023-11-19
209
首頁
上一頁
8
9
10
11
下一頁
尾頁
今日頭條
1
沙發套哪種材質好
2
腸炎應該做哪些檢查
3
沙丁魚罐頭的營養價值
4
第一口母乳是不是好疼
5
骨質疏鬆患者怎麼注意飲食
6
急性非細菌性前列腺炎有什麼危害
7
盆腔炎多吃什麼好
8
寶寶拉肚子一天一次怎麼辦
9
注射用鹽酸萬古黴素的作用和效果
10
輸卵管不通不育怎麼辦?
每日精選
髮蠟和啫喱的區別
2016-12-03
杭州月子中心加盟條件
2019-04-05
熱射病致死率爲什麼這麼高 熱射病有哪些典型表現
2023-11-22
三天只吃蘋果能瘦幾斤
2019-12-09
氣血不足對孕婦的危害
2018-04-13
熱門標籤
甲減藥膳
《藏海傳》
放棄更好的學校
溝通力
工廠體檢不合格
離開工廠的中年人
不被理解
怎麼放
喉炎病因
十月份
慢阻肺的防治誤區
高鉀血癥系統症狀
肺癌轉移途徑
小孩容易得什麼病
木偶戲
營養學家
企鵝肉
頭髮麻發木
最新文章
腹瀉如何快速恢復
牛奶少是怎樣母乳餵養的
蛀牙疼怎麼止疼最快 蛀牙引起的牙痛該怎麼辦?
脫脂牛奶蘋果減肥嗎
懷孕期間可以吃黑豆嗎
肛門輕微脫肛如何治療
打呼嚕治癒要多久
母親是孩子巨大的鼓勵之源
《青年大學習》2022第九期答案彙總 第九期題目答案完整版大全
芹菜回奶嗎