立秋後兒童飲食需要注意什麼？經過一個夏天后，孩子的身體消耗很大，因此，寒涼類的食物，如西瓜、香瓜、黃瓜等，都要適可而止。“增酸”的目的是爲了增強肝臟的功能，所以要多吃酸味的水果和蔬菜，如橘子、檸檬、獼猴桃和番茄等。立......

不上0.001mg重的精卵結合在9個月的時間裏成長爲3500重量的胎兒，所必須的營養成分所有來源於孕婦。因而，確保孕媽有優良的營養成分攝取，纔可以爲寶寶造就一個最好的生活環境。一、全部懷孕期間媽媽體關鍵提升9～15KG，因而孕......

女人熬夜的預防保健仍取決於日常飲食。女人在熬夜前要吃些熱的東西，哪怕是一碗熱的方便麪也是十分好的，當然熱牛奶也不錯，然而不要吃難以消化的食物，免得因給胃腸增加過重的負擔而使得大腦缺氧，從而產生睏意。除此以外要多......

如何爲嬰兒挑選奶粉：新生的嬰兒應當應用嬰兒配方奶粉，6個月之後挑選促長奶粉，9個月之後能夠服用全牛乳。信譽度優良的大中型店鋪、商場所賣的著名品牌的奶粉能夠安心挑選。留意，奶粉罐上或包裝袋上面確立標明是合適哪一個......

可通過多攝入植物性食物增加膳食纖維的攝入量，比如以下食物：1、用粗雜糧代替精米精面：穀物在加工過程中要去掉穀粒外皮及外層，而這部分剛好富含膳食纖維，故精加工的大米、麪粉纖維較少，而粗加工的粗雜糧含纖維較多，比如玉米......

產婦坐月子期內的飲食與營養成分十分關鍵，一方面要填補孕婦分娩時的精力耗費，另一方面還需要達到餵奶的必須。一般來說，產婦除開不要吃生冷食物、明顯刺激性和尤其難嚼的食材外，不用忌嘴。在我國有的地區注重產後一個月內......

中醫典籍記載，肝爲將軍、統帥，負責謀慮、思考，管理身體各部門運作。所謂的保肝養肝，基本就是改善身體環境，維持正常的疏通調節功能，以增強對抗疾病的能力。下面介紹兩款美食，可以有效保肝護肝。清熱解毒，保肝益腎--綠豆糕主料......

老人夜尿多可見於糖尿病、尿路梗阻、腎小球疾病等，不同疾病的飲食原則不同。其中，以糖尿病爲例，患者宜吃低糖、低鈉、高膳食纖維的食物，不宜吃高刺激性、高糖、高鈉、高脂肪的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水產堅果豆......

每個人的青春只有一次，這是一個讓每個年齡階段都非常羨慕的年齡，但如果這段時間在癲癇的痛苦中度過，這對他們的生活是一個遺憾，那麼青少年女性癲癇患者在飲食中應該注意什麼呢？癲癇治療需要很長時間。在這種漫長的癲癇治療......

昨天，我去醫院幫一個親戚掛號，在收費窗口排隊，繳費的人羣站成了長龍，排在我前面的那個叔叔，大概50多歲，我看見他手裏拿着一張檢查出來的單子。某某39歲，男，初步被診斷爲直腸癌。一看見這個癌字，我揪了一下心。哎，誰都不願意看到......

1、做到葷素搭配、合理營養。2、把好食物質量及烹調關，切忌食用未煮熟的魚、肉。3、食用一定數量粗糧，如小米、玉米、紅薯等。4、不要挑食、偏食，防止礦物質及微量元素的缺乏：做到葷素搭配、合理營養。......

1、山楂木耳紅糖配料：山楂*黑木耳50克，紅糖30剋制作方法:準備好的山楂放入水中煎500毫升左右，然後去渣，再加入浸泡過的黑木耳，用文火煨。最好加紅糖吃。功效:山楂木耳紅糖煎具有活血化瘀、健脾補血的功效。除了預防子宮肌......

膳食纖維有助於調理腸胃，幫助消化，在給孩子補充營養的同時，也不能忘了補充膳食纖維，多吃膳食纖維含量高的食物，保證腸胃的健康很有好處，那麼哪些食物含膳食纖維？下面本站帶來介紹。膳食纖維含量高的食物大全第一類，膳食纖維含......

雖然自然界含膳食纖維的食物很常見，很多寶寶不愛吃口感較硬的蔬菜，不吃粗糧就會造成缺少膳食纖維，出現各種腸道問題，影響健康，那麼寶寶補充膳食纖維吃什麼好？下面本站小編帶來介紹。寶寶補充膳食纖維飲食推薦大麥，蕎麥，黃豆，秋......

膳食結構是指食物種類及其數量的相對構成。什麼樣的膳食結構纔是最好的呢?答案是：平衡膳食。平衡膳食是營養學的核心和精髓，是被廣泛公認的健康飲食原則，保持平衡的膳食結構是對絕大部分健康人和大部分患者(嬰幼兒和某些......

肺癌的發病率近年來一直在上升，肺癌的飲食問題更加關注，肺癌患者應該關注科學的飲食計劃。肺癌把病人帶入了痛苦的深淵。對於肺癌的治療，除了選擇科學的治療方法外，肺癌的飲食也非常重要！讓我們來看看肺癌患者應該如何健康......

脂肪肝病人膳食巧安排如果患有了脂肪肝這種疾病，那麼很可能就是您的日常飲食不合理導致的。對於脂肪肝患者來說，只有讓身體減少膽固醇、脂肪、熱量的攝取才能從根本上改善身體狀況。但是也並不是所有的脂肪肝患者都知道......

人體有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了（某種激素過多或過少）這就造成內分泌失調，會引起相應的臨牀表現。男性和女性都可能......

膳食纖維有是一種很重要的營養素，有諸多健康益處，比如有助於減肥或控制體重;促進排便，緩解便祕;抑制膽固醇吸收，降低血脂;讓糖吸收得更慢，降低餐後血糖;吸附可能進入腸道的鉛、汞等重金屬，排毒。膳食纖維簡直就是現代慢性病......

據英國《每日郵報》報道，新研究表明，每週吃幾次番茄可以減少抑鬱症的危險。研究人員表示，與每週吃不到一次西紅柿的人相比，每週吃2~6次西紅柿的人患抑鬱症的危險減少了46%。每天吃西紅柿可降低抑鬱症隱患52%。但是研究發......