膠原蛋白的適宜人羣一般都是對於成人來說的，膠原蛋白最大的功效就是緩解皮膚老化的問題，所以對於小孩來說是沒有必要吃膠原蛋白粉的，但是如果小孩子吃了膠原蛋白粉的話會不會有什麼影響呢？媽網百科爲你解答！
膠原蛋白粉是以日本進口的HH膠原蛋白肽爲主要原料，而膠原蛋白是細胞外最重要的水不溶性纖維蛋白，是構成細胞外基質的骨架。給細胞提供抗張力和彈性，並在細胞的遷移和發育中起作用。膠原蛋白是人體內含量最多、分佈最廣的蛋白質，富有多樣性及組織分佈的特異性，因此很多組織器官功能的正常發揮與膠原蛋白直接相關。
剛開始補充膠原蛋白粉，建議每天吃2次，每次用1袋，在早上飯前空腹和晚上入睡前使用效果最好。二到三個皮膚生理週期後，可根據自身情況減少用量，每日不低於1袋。如有特別美容需求或大量體育運動者每日可增至3袋。堅持每日服用利於持續改善肌膚的健康問題。另外可任意添加到喜歡的飲品中(如水、咖啡、牛奶、果汁，豆漿等，也可添加到高溫湯菜中）。
至於膠原蛋白粉兒童是否能吃則需要先諮詢清楚醫師的意見，再在醫師的指導下做到安全謹慎用藥！孩童吃藥應該堅持以下的原則：如藥物劑型；給藥途徑(口服還是注射)；藥物聯用的相互影響(用藥儘量少而精，尤其避免“撒大網”的用藥方式)；小兒年齡、性別、營養狀況及精神狀態等。排除各種可能出現的干擾，以期達到預期的治療效果。
