首頁 > 營養知識 > 保健食品 > 羅漢果泡水喝的用量

羅漢果泡水喝的用量

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.89W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

羅漢果泡水喝的用量

羅漢果泡水喝的用量是多少呢?其實,飲用羅漢果泡水的用量是根據不同人的體質斷定的,特殊人羣要特殊處理。下面,媽網百科列出一些羅漢果泡水喝的用量給各位朋友看看,大家可以對照參考一下。

1、嚴重的咽炎用量

適用於:吸菸、飲酒、吃辣、刺激性氣體、作息不規律等的人羣。

在拿到羅漢果的前1-2周,每天用一個羅漢果掰碎,泡3升水左右(如果沒有那麼大的水壺,可以按照比例調整),喝掉。這樣咽炎的好轉會非常的快。之前已經提醒過了,任何事情過猶不及,所以一般2周後,如果覺得嗓子明顯好轉,可以轉爲普通咽炎患者的羅漢果用量。

2、普通的咽炎用量

適用於:說話太多、上火、嗓子輕微不適等的人羣

每天可以用1/2---1個羅漢果,泡1.5--3升水,喝掉。大約1-2周後,嗓子會明顯好轉。

3、輕微的咽炎用量

適用於:若有若無的不舒服、嗓子輕微的幹癢、慢性咽炎的日常保健等的人羣。

每天用1/4---1/3個羅漢果,泡1升水左右,一天內喝完就行了。

4、體寒患者用量

適用於:身體寒涼、胃部寒涼的情況的人羣。

每天用1/5個羅漢果,泡500-600ml水,少量飲用,如果身體沒有不適的反應,可逐漸增加羅漢果水的飲用量。但是不建議每天超過半個羅漢果。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食