五味子爲木蘭科植物五味子或華中五味子的乾燥成熟果實，五味子是一種神奇的藥物，它集五種味道於一身，許多朋友都喜歡用五味子泡水喝以達到養生目的，然而五味子天天泡水喝可以嗎？下面百科就來爲大家解答！
五味子降血脂可用於保健，但不適合長期飲用，緣其傷胃之故，可採取服一陣停一陣的用法。
五味子茶
配方：北五味子3～5克，綠茶0.5～1.5克，蜂蜜25克。
用法：北五味子用文火炒至微焦，與綠茶一起用沸水沖泡5分鐘，趁熱加入蜂蜜拌勻即成。每日1劑，分3次溫服。
功效：振奮精神，補腎益肝。適用於腿軟乏力，耳鳴，精神衰弱，慢性肝炎，肝虛目眩，視力減退。
杜仲五味子茶
配方：杜仲20克，五味子9克。
用法：上藥研爲粗末，納入熱水瓶中，用沸水適量衝入浸泡，蓋悶15～20分鐘。頻頻飲用，於1日內飲完。
功效：補肝益腎，滋腎澀精，強健筋骨。
主治：腎虛腰痛，頭昏腦脹，如早期高血壓；頭昏失眠，腰腿乏力，陽痿、遺精，精神不振，如神經衰弱。
宜忌：因溼熱蘊結下焦所致之遺精、腰痛患者不宜飲用。
