五味子有着滋補和養肝的功效，對人體有着好處。五味子泡水喝還可以治療失眠哦，但是要注意，五味子是要搭配其他的中草藥一起泡，這樣才能發揮它的功效。那麼五味子需要怎麼樣搭配才能發揮治失眠功效呢？
1、本方用於陰血不足，心神失養引起的心悸失眠，養心安神止汗。
柏子仁、半夏、神曲各15g，牡蠣、人蔘、白朮、麻黃根、五味子各10g，淨麩5g，大棗五枚。
2、此兩方用於滋養肝腎，養心安神。用於肝腎不足，心神失養所致的健忘失眠，煩躁多夢，潮熱盜汗。神瘦體倦，頭痛眩暈，神經衰弱等症。
A：地黃10g，五味子10g，地骨皮7g，菟絲子8g，茯苓15g，石菖蒲5g，川芎5g。
B：當歸15g，制何首烏、女貞子、茯苓各10g，酸棗仁20g(生、炒各半)、黃精7g(九蒸九曬)，合歡皮8g，墨旱蓮6g，硃砂2g(後下)，遠志、桑葉各5g，
3、此方用於心脾兩虛，食少倦怠，心悸失眠。
白茯苓15g，人蔘5g，白朮、遠志各10g，酸棗仁20g。
4、本方主用於驚恐所致的失眠。
茯苓、茯神、人蔘、遠志各10克，石菖蒲、龍骨各8g，硃砂2g。
5、本方用於心火亢盛，灼傷陰血而成的心神不安，胸中煩熱，夜睡多夢失眠。
黃連12g，硃砂2g(水飛)，生地黃、當歸、炙甘草各10g。
治療失眠可需要對症下藥，這樣療效才顯著的噢。
五味子的功效五味子是一種功效與作用很強大的，可以用作很多方面的中藥材。五味子可以保護人體五臟：肺、肝、心、脾、腎。而要發揮五味子的功效，最好就是泡水喝了。而很多人也喜歡用五味子泡水喝，他們認爲五味子具有保護及增強心臟機能、養陰固精,男女皆宜的保健功效。這樣的看法是很正確的哦。
五味子泡水喝確實具有降血，生津，安神，補腎，養陰，固澀，去脂等保健作用，而且中醫認爲五味子五味俱全。因此它的名字就叫做五味子，所以對五臟有很好的滋補作用。但是要注意五味子泡水喝口感不是很好，建議每次使用五克五味子就可以了，避免過量造成口感不好。
五味子的吃法五味子皮肉甘酸，而核中辛苦，都有鹹味，所以有五味子名字如此由來，而五味子不僅是一種著名的中藥藥材，還是養生保健的好東西，不僅有美容保健之效，還能延年益壽。五味子可以泡茶，可以煮粥，吃法也很多哦。
五味子泡茶可以選擇將3～5克五味子文火炒至微焦後，與適量綠茶和蜂蜜一起用沸水沖泡5分鐘，製成五味子茶，常飲可振奮精神，補腎益肝。也可以是五味子5克，西洋參2克，開水浸泡代茶飲，常飲可治老年人陰虛內熱、口燥咽乾。
五味子也可以用於煲湯和熬粥的哦。將大米、五味子，一起文火熬製成五味子粥。五味子可以養肝、補腎，而大米有保肝、護胃的作用，酒後進食五味子粥能夠減少大量酒精對肝的損害。五味子一兩、北芪一兩、南北杏各五錢、排骨半斤、蜜棗五粒，用清水十二碗煲兩小時熬製成五味子排骨湯，具有補益五臟、延緩衰老功效噢。
五味子的價格五味子，又叫做玄及、會及、五梅子等，是最早列於神農本草經上品，具有極高的藥用價值，而它的中藥功效在於滋補強壯。
在分類上，五味子可分爲南五味和北五味。南五味和北五味的區分主要爲產地的不同，南五味子產於長江流域及西南地區。北五味子則主要產地爲東北地區及內蒙古、河北、山西等地。南五味子較北五味子小，果實幹柘，而且果肉薄。北五味子品質比南五味子優良，因此北五味子的價格也高於南五味子。南五味現在的價格是20、21元/一公斤；北五味現在的價格是43-45元一公斤。
五味子的食用禁忌五味子是著名的重要食材，藥用價值十分顯著。最著名的有治肺虛喘咳，口乾作渴的功效。所以很多人把五味子拿來直接泡茶喝。但是，在泡茶喝的時候也要注意五味子的食用禁忌哦。
五味子、枸杞子、紅棗、人蔘一起泡水喝是沒有問題的。但是要注意五味子畢竟是藥物，不是保健品，在健康狀態良好時，沒有必要吃，偶爾使用還是可以的，不能長期服用，長期服用五味子會有副作用，建議適量服用。尤其是在感冒期間、咳嗽初起、有內熱時、是不能服用的。
