五味子可以保護人體五臟—心、肝、脾、肺、腎，在日本和中國藥典中，五味子是熱門的專論題材；早在兩千多年前，王宮貴族和中藥名師已普遍採用這種傳統沿用的強身妙品，可是大家知道五味子怎麼泡水喝嗎？
用量：2~6克，泡水當茶喝；泡水喝用於止汗應該是有一定功效的。
五味子含有豐富的有機酸、維生素、類黃酮、植物固醇及有強效復原作用的木酚素（例如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素），它也是兼具精、氣、神三大補益的少數藥材之一，能益氣強肝、增進細胞排除廢物的效率、供應更多氧氣、營造和運用能量、提高記憶力及性持久力，古時候俄羅斯獵人每次遠行狩獵之前必定服用五味子以強身補氣。
五味子能“收肺氣”、“寧嗽定喘”，動物試驗表明，五味子煎劑和五味子素有興奮呼吸作用。五味子的酸性成分能使小鼠氣管腺中中性粘多糖和酸性粘多糖減少，具有祛痰和鎮咳作用，五味子能增強小鼠慢性支氣管炎支氣管上皮細胞功能。
用五味子給大鼠灌胃，能抑制應激性潰瘍的發生，使潰瘍指數減少，並能抑制胃液分泌。
五味子泡水喝的功效大家知道五味子泡水喝的功效有哪些嗎？這種五味俱全、五行相生的果實，能對人體五臟–心、肝、脾、肺及腎發揮平衡作用，下面媽媽網百科就來爲大家介紹五味子泡水喝的功效，大家在知道後就可以在家中用五味子泡水喝啦！
五味子對於患有因病毒所引起之慢性肝炎者（包括A型、B型、C型、D型和E型）尤其有效。另外，五味子具有消炎作用，以制止肝臟損傷，激活合成代謝過程以促進受損肝細胞的修復，並能增強脫氧核醣核酸（DNA）合成物和鳥胺酸脫羧酶的活性，再生肝臟細胞。
五味子對肝損害引起的血清谷丙轉氨酶升高有降低作用。若肝功轉氨酶升高，伴有黃疸，且有納食差、經常噁心、腹脹、大便不規律、舌苔厚膩等脾胃溼熱明顯的人，用茵陳泡水喝可以起到保護肝臟的作用。
此外，對於長期工作過度勞累、耗損精血、臟器功能低下者，常感力不從心，疲勞難於緩解的人可以用決明子、枸杞子等泡水喝保護肝臟。
五味子，顧名思義是一種具有辛、甘、酸、苦、鹹五種藥性的果實，在一般只帶有一、兩種藥味的中藥材當中，實屬獨特。
五味子泡水喝治失眠嗎五味子是一種能治療失眠的中藥，但有些人卻反映自己常用五味子泡水喝睡不着的現象並沒有改變，這是怎麼回事呢？五味子治失眠有沒有什麼講究呢？任何一個失眠患者都能用五味子泡水喝嗎？下面媽媽網百科就來告訴大家五味子泡水喝治失眠嗎！
五味子果實作中藥功能益氣生津、斂肺滋腎、止瀉、澀精、安神，可治久咳虛喘、津少口乾、遺精久瀉、健忘失眠等症。
五味子，是一味收斂藥，有寧心安神的作用。五味子泡水喝治失眠，須配合其它的中藥。而且，必須是心腎陰血所致的。
治失眠藥方：
1、柏子仁、半夏、神曲各15g，牡蠣、人蔘、白朮、麻黃根、五味子各10g，淨麩5g，大棗五枚。本方用於陰血不足，心神失養的心悸失眠，養心安神止汗。
2、地黃10g，五味子10g，地骨皮7g，菟絲子8g，茯苓15g，石菖蒲5g，川芎5g。用於肝腎不足，心神失養所致的健忘失眠，煩躁多夢，潮熱盜汗。神瘦體倦，頭痛眩暈，神經衰弱等症。
3、白茯苓15g，人蔘5g，白朮、遠志各10g，酸棗仁20g。此方用於心脾兩虛，食少倦怠，心悸失眠。
4、茯苓、茯神、人蔘、遠志各10克，石菖蒲、龍骨各8g，硃砂2g。本方主用於驚恐所致的失眠。
5、黃連12g，硃砂2g（水飛），生地黃、當歸、炙甘草各10g。本方用於心火亢盛，灼傷陰血而成的心神不安，胸中煩熱，夜睡多夢失眠。
溫馨提示：以上藥方僅供參考，請先詢問正規醫師後再進行飲用。
五味子天天泡水喝可以嗎五味子爲木蘭科植物五味子或華中五味子的乾燥成熟果實，五味子是一種神奇的藥物，它集五種味道於一身，許多朋友都喜歡用五味子泡水喝以達到養生目的，然而五味子天天泡水喝可以嗎？下面媽媽網百科就來爲大家解答！
五味子降血脂可用於保健，但不適合長期飲用，緣其傷胃之故，可採取服一陣停一陣的用法。
五味子茶
配方：北五味子3～5克，綠茶0.5～1.5克，蜂蜜25克。
用法：北五味子用文火炒至微焦，與綠茶一起用沸水沖泡5分鐘，趁熱加入蜂蜜拌勻即成。每日1劑，分3次溫服。
功效：振奮精神，補腎益肝。適用於腿軟乏力，耳鳴，精神衰弱，慢性肝炎，肝虛目眩，視力減退。
杜仲五味子茶
配方：杜仲20克，五味子9克。
用法：上藥研爲粗末，納入熱水瓶中，用沸水適量衝入浸泡，蓋悶15～20分鐘。頻頻飲用，於1日內飲完。
功效：補肝益腎，滋腎澀精，強健筋骨。
主治：腎虛腰痛，頭昏腦脹，如早期高血壓；頭昏失眠，腰腿乏力，陽痿、遺精，精神不振，如神經衰弱。
宜忌：因溼熱蘊結下焦所致之遺精、腰痛患者不宜飲用。
五味子的好壞辨別因爲五味子的功效強大，日益受大衆的喜愛，如今市面上的五味子非常之多，有些朋友會挑的眼花繚亂，不知道如何鑑別五味子的好壞，下面媽媽網百科就來告訴大家五味子的好壞鑑別方法吧！
果肉氣微弱而特殊，味酸；種子破碎後有香氣，味辛而苦。以紫紅色、粒大、肉厚、有油性及光澤者爲佳。主產遼寧、吉林、黑龍江、河北等地，商品習稱“北五味子”。
五味子商品中尚有一種“南五味子”，又稱“西五味子”，主要爲植物華中五味子的果實。其果粒較小，紅色，皮發抱，肉較薄，品質較差。產四川、湖北、陝西，山西、雲南等地。
北五味子一等乾貨：呈不規則球形或橢圓形。表面紫紅色或紅褐色，皺縮，肉厚，質柔潤，內有腎形種子1～2粒。果肉味酸，種子有香氣，味辛微苦。乾癟粒不超過2%，無梗枝、雜質、蟲蛀、黴變。
二等乾貨：呈不規則球形或橢圓形。表面黑紅、暗紅或淡紅色，皺縮，肉較薄，內有腎形種子1～2粒。果肉味酸，種子有香氣，味辛微苦。乾癟粒不超過20%，無梗技、採質、蟲蛀、黴變。
南五味子統貨乾貨：呈球形或橢圓形。表面棕紅色，皺縮，肉薄，內含種子1粒。味酸微苦辛，乾枯粒不超過10%，無枝梗、雜質、蟲蛀、黴變。
