大麥茶屬四季皆宜的飲品，夏季飲用可消暑解熱，冬季飲用可暖胃去寒。春秋兩季是養生保健的最佳時期，更適宜飲用。
在一天中下午飲用大麥茶是最好的，這時期是腸胃運動的活躍時期，加上大麥茶的助消化功能，疏通腸道自然不是問題。
其實，在一天內的什麼時候飲用大麥茶都是可以的，無論是飯前飯後還是睡覺之前，都可以飲用，沒有特別規定，只要注意不要空腹時飲用就好。
另外，我們附上四季適宜喝的茶類：
春季適合喝花茶類，夏季適合喝綠茶、白茶，青茶是秋季的上佳選擇，冬季最好喝紅茶、黑茶。
