首頁 > 營養知識 > 食材 > 木薯的做法

木薯的做法

來源:孃親百科谷    閱讀: 5.52K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

木薯的做法

木薯在我國的南方比較常見,一般人們用木薯煮熟來當作糧食吃,而一些木薯的葉子會被用來喂牲畜等。另外,也有的人會把木薯拿來做成飼料。木薯的用途很多,但是我們現在最主要的是來了解木薯的吃法,彆着急,看看下面媽網百科關於木薯的做法的介紹吧。

一、炸甜木薯

主料:木薯適量

調料:花生適量、小魚乾適量、糖適量

做法:

1、把材料準備好木薯切片(薄的),小魚乾泡軟然後瀝乾水分,花生也可以去皮。

2、把木薯片下鍋炸至金黃色。

3、把炸好的的木薯片撈起。然後再炸小魚乾和花生。

4、把適量的水倒進鍋瞭然後倒入適量的糖至融化。溶化後,液體會變得濃稠就關火。

5、把焦糖瞬速得到入炸好的木薯片,花生和小魚乾。然後一定要快速的攪拌。

6、攪拌後,這樣就可以吃了。

二、火腿木薯炒蘭豆


主料:木薯1條、蘭豆約50克、西芹約50克、火腿約50克

調料:蘿蔔片12片、鹽適量、糖1/4小勺、胡椒粉1/4小勺、料酒1大勺

做法:

1、把木薯切成片,用清水泡一小時;

2、把紅蘿蔔壓花、芹菜斜成成段、蘭豆對半切、火腿切成片;

3、將半鍋水燒開,加適量油、鹽,將紅蘿蔔、芹菜、蘭豆稍焯一下水,焯好後濾水;

4、再利用剛纔的那鍋水再燒開,將木薯片焯水;

5、木薯片焯完水後撈起,放進冷水裏泡,再濾水;

6、另起鍋,把火腿爆香,出鍋備用;

7、再起鍋,鍋熱放油和蒜頭薑片,爆香;

8、倒入火腿、木薯、紅蘿蔔、蘭豆和西芹,點放精鹽、胡椒粉和一點點糖,撒適量料酒,快速兜勻即可出鍋。

三、甜心木薯


材料:木薯、幼糖

做法:

1、木薯洗淨去外皮,切成適量大小滴塊狀。

2、把切好的木薯塊放進煮鍋中,倒入清水遮過木薯表面1、2寸。

3、煮至木薯稍有點軟,放進適量的幼糖。如水變少,可增加少許。

4、用小火慢煮至木薯至熟即可。

以上就是媽網百科推薦的幾種木薯的做法,在做的時候一定要確保木薯已經熟透,並且在煮好後需要把內皮去掉然後需要用清水浸泡一段時間才能食用。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食