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瓠瓜怎麼做好吃

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.35W 次
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瓠瓜怎麼做好吃

瓠瓜的營養價值是非常豐富的,它的做法也是多種多樣的,瓠瓜既可以單獨炒着吃,也可以與其他食材一起烹飪而食。總而言之,瓠瓜不管怎麼做都有着其獨特的風味。下面就爲大家介紹幾種家常瓠瓜的做法!

素炒瓠子

主料:瓠瓜

調料:蒜頭、薄荷、豬油、鹽

步驟:

1、瓠子、蒜頭、適量薄荷,洗淨備用。

2、瓠子刨去外皮,洗淨。

3、將瓠子切成薄片。

4、鍋中熱油,倒入蒜蓉煸出香味,再倒入瓠子翻炒。

5、鍋熱下適量水翻炒,炒至瓠子微軟下適量鹽。

6、起鍋前下適量豬油、薄荷即可。

小竅門:這是一道很清新的菜,建議最好不放辣椒、姜之類的調料,以免掩蓋了瓠子清甜的味道!

瓠瓜花生

主料:花生米(100克)、瓠瓜(300克)

調料:鹽(適量)

步驟:

1、花生用水泡發兩小時,泡好的花生用料理機打成花生漿。

2、瓠瓜去皮洗淨,把洗好的瓠瓜切成絲備用。

3、把打好的花生漿倒入煮鍋裏,加入適量水煮沸。

4、煮花生湯時要不斷用匙子攪動,以免糊鍋。

5、花生湯煮沸後放入切好的瓠瓜絲同煮五分鐘。

6、瓠瓜煮熟後放入適量鹽調味即可食用。

瓠子燉豬蹄

原料:豬蹄1只(約重400克)、瓠子250克

步驟:

1、將豬蹄去毛、洗淨、放入沸水中焯。熟後撈出,劃開出骨,把湯汁濾清備用。

2、將瓠子洗淨,剝皮對劈,切成塊。

3、將豬蹄放入砂鍋內,加入醬油、食鹽,倒入湯汁,用中火燒開,放入瓤子塊,再用小火燉至豬蹄入味爛熟,用味精調味便可食用。

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