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浮小麥粥的營養價值

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浮小麥粥的營養價值

浮小麥粥主要是由浮小麥、粳米和冰糖這三種材料熬製而成的,這三種食材營養價值都是頗高的。而由這三種食材一起熬製的浮小麥粥的營養價值就不言而喻了。媽網百科就爲你解答一下關於浮小麥粥的營養價值是如何體現的吧!

浮小麥:即小麥未成熟的穎果,以水淘之,浮起者爲佳,其主要含多量澱粉及B族維生素等,性味甘涼,有止汗作用,用治療自汗、盜汗,可免去患者過多損失津汁。糯米味甘,性微溫,能補脾胃,益脾氣。大棗益氣和血,養心安神。三者合成此粥,可以起到固表斂汗,養胃健脾的功效。

粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環,從而減少高血壓的機會;粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便祕等疾病;粳米米糠層的粗纖維分子,有助胃腸蠕動,對胃病、便祕、痔瘡等療效很好。

冰糖:冰糖味甘、性平,入肺、脾經;有補中益氣,和胃潤肺的功效;冰糖養陰生津,潤肺止咳,對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用;用於肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風火牙痛。

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