姑娘果是一種帶有清香味道的水果，這種水果的味道香甜，因此成爲很多小朋友和年輕女孩子的最愛，在水果中，姑娘果是很受歡迎的，不過對於這種擁有着小巧可愛的外形，味道香甜，營養元素也超多的水果，姑娘果是不是適合所有人吃呢？對於姑娘果的宜忌人羣又有哪些呢？媽網百科就帶着大家一起來了解一下！
姑娘果，爲茄科酸漿屬多年生草本植物，宿根越冬。學名毛酸漿，又叫菇蔦、布穀鳥、甜姑娘、洋姑娘、紅姑娘、掛金燈、燈籠草、洛神珠、菠蘿果、黃金果、星星蛋，屬一年生草木植物。原是野生植物，全國各地都有生長。姑娘果以果實供食用。成熟果食甜美清香，是營養較豐富的水果蔬菜，對於一般人來說都是可以食用的。
姑娘果富含維生素C，蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素、酸漿醇、多種氨基酸等，均爲人體不可缺少的營養成分。姑娘果含酸漿醇A、B；種子中含禾本甾醇、鈍葉醇、環木菠蘿烷醇、環木菠蘿烯醇等。性味 性寒，味苦。對治療再生障礙性貧血有一定療效。果實有清熱利尿功效，外敷可消炎。全草有瀉下作用，治痛風，但有墮胎之弊，孕婦忌用。成熟的果實可生食、糖漬、醋漬或作果漿。果實香味濃郁，味鮮美。但是對於肥胖患者應該儘量少食姑娘果。
