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孕婦可以經常吃滷雞腿嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.41W 次
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孕婦可以經常吃滷雞腿嗎

滷雞腿人人都愛吃,孕婦自然也是逃不過的,但是在孕期的時候,她們的飲食就不能跟平常人一樣隨便了,因爲吃的不對的話,對肚子裏的寶貝可是傷害很大的。那麼,對於人們都愛吃的滷雞腿,孕媽們可以經常吃嗎?

對於雞腿的話,孕媽們是可以吃的,但是也要把握一個度,雖說雞腿肉的營養價值高,消化率和蛋白質很高,也很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。但是經過滷製的雞腿就不一樣了,對於滷雞腿的話,建議孕媽們還是少吃的好,雖然滷汁的味道很誘人的,但是大家都知道,滷菜大多含有亞硝酸鹽,亞硝酸鹽是強氧化劑,能使人的血紅蛋白負荷加重,導致血液性缺氧,它對於孕媽們和胎兒都是不好的。

所以,對於孕媽們來說,吃的好吃的對纔是王道!爲了自己的健康,更爲了寶寶的健康發育,對於滷雞腿,還是少吃爲好!

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