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孕婦可以吃蘿蔔乾炒黃瓜嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.87W 次
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孕婦可以吃蘿蔔乾炒黃瓜嗎

蘿蔔幹是醃製食品,很多人認爲醃製食品是不健康而且不衛生的,所以孕婦最好還是不要吃。其實,這種看法過於極端了。孕婦是可以吃蘿蔔乾,因爲蘿蔔乾非常十分開胃,準媽媽們在懷孕期間有時會食慾不振或者發生嘔吐,這時候來點蘿蔔乾是不錯的選擇,而黃瓜也是一種開胃的食品,所以孕婦吃蘿蔔乾炒黃瓜可以增加食慾。

不過媽網百科提醒,孕婦雖然可以吃蘿蔔乾炒黃瓜,不過不宜過量。因爲蘿蔔乾是一種醃製的食物,在醃製過程中加入了大量的食鹽,這些食鹽容易形成亞硝酸鹽,對人體是有害的,而且長期吃高鹽食物可能會誘發妊娠高血壓,對胎兒的發育也不利的。另外,黃瓜性涼,吃的時候要記得炒熟哦!

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