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雞蛋果子的熱量高不高

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雞蛋果子的熱量高不高

雞蛋果子是一種常見的小吃,它香脆可口,讓人吃了回味無窮。對於喜歡吃雞蛋的小夥伴來說,雞蛋果子裏面那香噴噴的雞蛋味兒,一定是你們的最愛。雖然說雞蛋果子常見於天津,是天津的一種地道小吃,但是在國內其他地方也能經常看到雞蛋果子的售賣。有時候逛街,看到那雞蛋果子的小攤位,聞着那誘人的香味,實在是忍不住上前買多點回去吃。問題來了,那麼雞蛋果子的熱量高不高?媽網百科馬上爲大家介紹一番。

問:雞蛋果子的熱量高不高?


答:我們都知道雞蛋果子裏面的主要食材是雞蛋和麪粉,麥麪粉主要成分爲澱粉,而澱粉所含的糖分又是較高的,所擁有的熱量也相對較高,因此正處於減肥階段的使人還是不要過量進食,另外患有糖尿病的人羣還是儘量不吃爲好。

而雞蛋的進食也要控制數量,對膽固醇正常的老年人,每天吃2個雞蛋,其100毫升血液中的膽固醇最高增加2毫克,不會造成血管硬化。但也不應多吃,吃得太多,不利胃腸的消化,造成浪費,還會增加肝、腎負擔。

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