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xo醬撈麪

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.58W 次
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「導讀」xo醬的做法多種多樣,愛吃醬料的人總會在自家的冰箱裏面備上一兩瓶,我們暫且不說xo醬的其他做法,就說一下xo醬撈麪吧,雖然看起來素素的,不過吃起來還是滋味無窮哦!而且xo醬撈麪是不是讓大家想起了7-11的車仔麪了呢?哈,我們下面就來看看xo醬撈麪的做法吧,看看xo醬撈麪用哪種面更好吃!
xo醬撈麪
xo醬撈麪的做法

xo醬從香港那邊首先被人們認可,如今幾乎遍佈全中國,很多人都愛吃xo醬烤牛肉粒,味道香濃,口感非常好,那麼xo醬撈麪你又吃過了沒有呢?

xo撈麪的做法,我們這次不做香港車仔麪,來看看廣東面用xo醬怎麼撈吧!

準備的材料包括:廣東面2把,青蔥2根,姜1塊,叉燒肉100克,青江菜適量,水200毫升,太白粉水1茶匙,港式xo醬2茶匙,蠔油2茶匙,醬油1湯匙,米酒少許

做法:

1、先將蔥和姜都切成細絲備用;青菜洗淨瀝乾水備用;叉燒肉切成片備用。

2、煮開一鍋水用來煮麪。水開後放入廣東面,煮2分鐘攪散後撈出來瀝乾水備用。

3、準備一個小碗,加入xo醬、蠔油、醬油、米酒攪拌均勻,倒入炒鍋中用小火煮開。

4、等到炒鍋中的調味料煮開之後,就可以加入姜蔥和叉燒,稍微翻炒,在起鍋前加入太白粉水勾芡。

5、然後淋在煮好的麪條上面,立馬用筷子攪拌均勻。

6、將青江菜放入煮開的水裏面燙熟,然後放入麪條上面即可。

xo醬撈麪用哪種面好

xo醬撈麪用那種面好呢?有專門7-11車仔麪的那種,也有烏冬,甚至還有粉絲,到底用哪種好呢?根據個人的口味,我們下面一起來看看吧。

1、壽桃牌面。在萬能的淘寶上,有很多壽桃牌車仔麪的店鋪可供參考,而且壽桃牌車仔麪就是7-11車仔麪用的那種,如果在網上買的話,還有每一包面配一包xo醬哦!

2、烏冬。烏冬面就是一種用小麥作爲原料的日本面,無論粗細還是長度方面都有特別的規定哦,在一般的日本料理店都能看到烏冬的影子,不過用xo醬來拌烏冬,總感覺烏冬不入味咯!

3、廣東面。就是上面小編介紹的那種做法,廣東面特別是經過手工做出來的,面的味道特別足,愛吃麪的你就別錯過了!

相信沒人用河粉來撈麪吧……所以在此就不將河粉拿出來說了哈!

xo醬撈麪的營養價值

xo醬撈麪有哪些營養價值?相信很多人都不知道,一般小夥伴都只是知道xo醬好吃,做法多樣,但是並不瞭解它的成分和好處哦!不妨跟着小編一邊學習xo醬撈麪,一邊瞭解它的營養價值吧。

xo醬有啥好處?

在xo醬裏面大部分的原料都是海味乾貨,所以xo醬的營養價值也來源於這些食材

如干貝和火腿等,都是能夠起到提鮮的作用,它們裏面含有的蛋白質也非常豐富;而蝦米也是另一種製作xo醬的重要材料,也可以提鮮,還含有一定的鈣質,多吃蝦米可以起到補鈣的作用;而xo醬裏面的配料,如大蒜、蔥頭、辣椒等都具有很好的促進食慾的作用,同時還能殺菌。

一般來說,麪條都是由小麥研磨加工後的麪粉做出來的,麪粉裏面含有豐富的蛋白質和碳水化合物,而且還有着人們想不到的維生素以及鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有助於養心益腎,可以起到健脾厚腸、除熱止渴的功效。

xo醬撈麪的熱量有多少

xo醬撈麪不僅方便操作,就算手殘一族都能做出來,而且味道還非常好呢,這都得歸功於xo醬。畢竟在xo醬裏面有那麼多高大上的原料,自然味道是極好的!那麼xo醬撈麪的熱量有多少呢?

Q:xo醬撈麪的熱量有多少?

A:一般來說,麪條的熱量爲453 大卡每100克,而xo醬的熱量每100克有788大卡。

從上面來看,xo醬撈麪還是大熱量的食物哦,各位想要減肥瘦身的妹紙或寶媽都要注意了,雖然xo醬撈麪好吃又方便,但是吃太多會使熱量攝入過多,分分鐘引起贅肉生成呢!不想面前有着一圈游泳圈的你,就得注意了哦!

xo醬撈麪孕婦可以吃嗎

xo醬撈麪屬於一種方便得食物,很多人都喜歡吃,無論在街邊看到7-11便利店,還是用自己家裏炮製的xo醬來撈麪,都非常美味。不過,xo醬撈麪是人人都能吃嗎?

Q:xo醬撈麪孕婦可以吃嗎?

A:建議孕婦不要吃xo醬哦,吃麪的時候也最好清淡些!

因爲就算xo醬裏面有不少上好的原料,但是爲了更容易保存,儲存時間更長,都會加入不少防腐劑。這些對孕婦來說是不健康的。

對於孕媽來說,要注意營養的搭配,多補充蛋白質,多吃各種魚類、肉類、蛋奶製品等,同時還要注意葉酸的攝入。儘量避免吃過鹹、經過加工的食品。

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