豬肚的營養價值可是非常高的，準媽媽們吃豬肚不僅能吃出營養還能吃到美味。下面爲大家詳細介紹孕婦豬肚的做法大全，種種美味，款款營養，總有一款適合你！
花膠豬肚湯
食材：花膠、豬肚、鹽。
做法：
1、花膠提前泡好哦，然後用剪刀簡稱小片。
2、砂鍋中加入水，先放入花膠煲湯。
3、清洗豬肚，首先要麪粉和鹽清洗，之後用醋清洗。
4、豬肚放入熱水中焯3-5分鐘後撈起，切片。
5、將豬肚放入砂鍋內，和花膠一起煲湯。
6、煲2個小時左右，加入鹽調味就可以開吃了。
花生豬肚湯
材料：生豬肚一隻、花生適量、油、姜、蒜、黃酒、鹽、澱粉
做法：
1、生豬肚一隻去掉裏面的油脂用鹽搓洗裏外後清水衝淨，然後再用澱粉搓洗一遍，衝淨備用。大蒜一頭扒皮切去根部，薑切片備用。去殼生花生洗淨備用。
2、生豬肚下沸水煮至半熟，撈出切成塊。
3、陶瓷沙鍋裏下油燒熱，爆香薑片，然後放豬肚塊翻炒，倒少許黃酒去腥，然後放大蒜和花生，一次性倒入足夠量的清水，大火燒開後改小火蓋住蓋子煲1個半小時。關火後調鹽味即可。
孕婦可以吃豬肚嗎準媽媽們可是這個世界上散發着無限光環的特殊羣體，不止要注意身心健康，日常的飲食也是尤爲重要。吃一個食物時，腦海中總是會閃現出“能不能吃？”“吃了好嗎”這些問句！雖然豬肚的營養價值確實比較豐富，不過還是來詳細瞭解一下孕婦可以吃豬肚嗎！
首先準媽媽們都可以放一百個心，孕婦是可以吃豬肚的哦。
豬肚就是豬科動物豬的胃啦，豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效，適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。所以孕婦是可以吃豬肚的哦。特別是將豬肚熬製成湯，多喝豬肚湯，對於準媽媽們也是非常有好處的呢。
孕婦吃豬肚的好處提到豬肚，大家想到的一定是豬的肚子，豬肚可沒這麼膚淺，人家豬可是全身都是寶的動物！豬肚就是豬的胃啦！豬肚的口感爽脆，並且熬成的湯還非常鮮嫩，孕婦多出豬肚還具有一定的好處呢。一起來看看孕婦吃豬肚的好處吧！
雖然孕媽媽們在孕期飲食需要特別注意，但是多補充營養，也是非常必要的。孕媽媽們多吃豬肚，不僅能夠補充蛋白質等營養，還能夠補虛損、健脾胃。因爲豬肚爲豬科動物豬的胃，具有治虛勞羸弱，泄瀉，下痢，消渴，小便頻數，小兒疳積的功效，同時能用豬肚烹調出各種美食。並且根據清代食醫王盂英的經驗，懷孕婦女若胎氣不足， 或屢患半產以及娩後虛贏者，用豬肚煨煮爛熟如糜，頻頻服食，最爲適宜。若同火腿一併煨食，尤其補身哦。
孕婦吃豬肚燉什麼好要說豬肚怎麼做好吃，那必須得是非燉湯莫屬啊。將豬肚和花生、紅棗等一起燉煮不僅營養還非常美味哦。不過孕媽媽們可不是隨便什麼都可以一起燉湯喝的呢，一起來看看孕婦吃豬肚燉什麼好吧！
豬肚湯的做法有許多，而孕媽媽們幾乎都可以喝哦，在衆多豬肚湯中，豬肚可以煲豬肚雞湯，花生豬肚湯或者是花膠豬肚湯哦，對於孕期要補充營養的準媽媽來說都是一道不錯的美食。
不過孕媽媽們在喝豬肚湯的時候要特別注意，豬肚湯的做法有很多種，很多人喜歡將胡椒和雞一起做成胡椒豬肚雞，雖然胡椒豬肚雞湯具有很好的滋補、驅風、驅寒的作用，但，胡椒是屬於辛辣的調料，對孕婦的刺激和對胎兒的刺激相當大，所以，如果孕婦要選擇吃的話，一定要慎重。
孕婦吃豬肚能長期吃嗎豬肚湯對於健脾健胃都有很好的療效，並且失眠還可以喝豬肚湯來緩解呢。不過孕媽媽們可以吃豬肚，但是能長期吃嗎。大家都知道很多東西長期吃對身體並不好，一起來看看預防吃豬肚能長期吃嗎？
豬肚可以做出各種各樣的美味，不管是炒豬肚，還是煲豬肚湯，孕媽媽們都是可以吃的。在孕期吃豬肚不僅有利於補充孕媽們的維生素、蛋白質等營養物質，增強自身抵抗力。食用豬肚還能開胃健脾，緩解孕媽們的孕吐反應。不過食用豬肚時要用鹽清洗乾淨粘液和殘留物，否則會引起腹瀉等不良反應。另外，豬肚中富含VA、葉酸、煙酸等維生素，此外還含有鈣鐵鋅硒等礦物質，對胎兒的神經系統發育、骨骼發育都有好處哦。
媽網百科叨叨叨：豬肚膽固醇含量較高，故凡高血壓及心腦血管病患者，均應少吃，否則會加重病情，有礙身體康復。
