10月最新的寶寶一週輔食出爐，適用於6-12個月齡的寶寶來選擇，都是生活中很常見的食材製作而成，簡單製作即可，本站帶來寶寶10月一週輔食大全。
適合6-7月齡的寶寶
星期一
第❶餐：青菜蛋黃米糊
星期二
第❶餐：土豆三文魚米糊
星期三
第❶餐：南瓜山藥蛋黃米糊
星期四
第❶餐：娃娃菜河蝦米糊
第❷餐：香蕉泥
星期五
第❶餐：胡蘿蔔蛋黃米糊
第❷餐：梨子泥
星期六
第❶餐：土豆青菜牛肉米糊
第❷餐：蘋果泥
星期日
第❶餐：西紅柿南瓜蛋黃大米十倍粥
第❷餐：哈密瓜泥
6~7月齡每天可以安排1~2次輔食。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達到600~700毫升。
適合8-9月齡的寶寶
星期一
第❶餐：青菜生菜肉末煮細面、冬瓜片
第❷餐：娃娃菜胡蘿蔔蟹肉八倍粥、黃瓜條
星期二
第❶餐：西紅柿小青菜蛋黃八倍粥、白蘿蔔條
第❷餐：菠菜三文魚煮粒粒面、西蘭花朵
星期三
第❶餐：南瓜蛋黃萵筍八倍粥、香蕉條
第❷餐：山藥莧菜雞肉煮粒粒面、四季豆條
星期四
第❶餐：紫甘藍蘑菇牛肉米粉面疙瘩、花菜朵
第❷餐：油麥菜豆腐米粉餅、土豆條
第❸餐：芒果碎
星期五
第❶餐：蓮藕南瓜蛋黃六倍粥、洋蔥片、黃瓜條
第❷餐：生菜西葫蘆瘦肉米粉餅、胡蘿蔔條、冬瓜片
第❸餐：柚子碎
星期六
第❶餐：青菜巴沙魚大小米六倍粥、豇豆條
第❷餐：莧菜西紅柿豆腐煮蝴蝶面、紅薯條
第❸餐：香蕉碎
星期日
第❶餐：韭黃土豆雞肉米粉餅、娃娃菜片、芥蘭條
第❷餐：油麥菜生菜蛋黃煮細面、西蘭花朵
第❸餐：桔子碎
8~9月齡每天可以安排2~3次輔食。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達到600毫升。
可以加入植物油烹調部分輔食。
適合10-11月齡的寶寶
星期一
第❶餐：青菜南瓜麪疙瘩、煮鵪鶉蛋、香蕉
第❷餐：黑米大米軟飯、黃瓜紫菜肉末湯、桔子
第❸餐：西蘭花西芹雞丁炒意麪、芒果奶糊
星期二
第❶餐：生菜乾貝雞蛋餅、火龍果奶糊
第❷餐：燕麥大米軟飯、海米海帶湯、蘆筍炒蝦仁
第❸餐：莧菜肉末煮細面、毛豆炒茭白、蘋果
星期三
第❶餐：胡蘿蔔豬肉包子、燉蛋、綠豆芽炒甜椒
第❷餐：紅米紅豆大米軟飯、冬瓜乾貝豆腐湯、冬棗
第❸餐：菠菜牛肉煮麪疙瘩、酸奶、柚子
星期四
第❶餐：豇豆肉末蛋餅、牛油果奶糊、饅頭
第❷餐：玉米大小米軟飯、蒸三文魚、蘆筍炒娃娃菜
第❸餐：花菜雞丁炒意麪、西紅柿紫菜湯、梨子
星期五
第❶餐：紅薯大米六倍粥、韭黃白玉菇炒蛋、桔子
第❷餐：山藥大米軟飯、蒸昂刺魚、蝦皮炒冬瓜
第❸餐：莧菜青菜肉末煮蝴蝶面、酸奶、香蕉
星期六
第❶餐：燕麥大米六倍粥、水煮蛋、西蘭花炒胡蘿蔔
第❷餐：紫甘藍小白菜雞丁煮蝴蝶面、蘋果
第❸餐：豬肉小餛飩、西紅柿土豆炒絲瓜、酸奶
星期日
第❶餐：白菜豬肉包子、西葫蘆炒黑木耳
第❷餐：土豆芋頭大米軟飯、白蘿蔔羊肉湯、梨子
第❸餐：菠菜蛋黃煮麪疙瘩、蒸南瓜、冬棗
10~11月齡每天可以安排3次輔食。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達到500~600毫升。
同類食材可以替換(如豬肉代替牛肉、青菜代替白菜)，按此菜單安排全天食材可達10種。
可以加入植物油烹調部分輔食。
適合一歲後的寶寶
星期一
第❶餐：玉米碴大米粥、甜椒胡蘿蔔炒蛋
第❷餐：黑米大米蟹肉拌飯、蝦皮青菜湯、蘋果
第❸餐：西芹牛肉炒意麪、西紅柿豆腐湯、柚子
星期二
第❶餐：燕麥大小米粥、生菜胡蘿蔔炒蛋
第❷餐：白菜豬肉餃子、香蕉奶糊、蒸紅薯
第❸餐：娃娃菜黃瓜三文魚煮細面、桔子
星期三
第❶餐：豇豆牛肉餅、蒸南瓜、火龍果酸奶
第❷餐：紅豆紅米大米飯、冬瓜海帶排骨湯
第❸餐：青菜香菇蛋花疙瘩湯、梨子
星期四
第❶餐：蕎麥大米粥、煮鵪鶉蛋、乾貝炒白菜
第❷餐：西芹牛肉餃子、洋蔥土豆濃湯、牛油果
第❸餐：莧菜油麥菜蝦仁煮蝴蝶面、香蕉
星期五
第❶餐：韭菜毛豆雞蛋餅、蒸玉米、芒果
第❷餐：山藥土豆河蝦炒飯、青菜豆腐湯
第❸餐：蘆筍豬肉餃子、山藥濃湯、冬棗
星期六
第❶餐：燕麥黑米大米粥、蘑菇炒青菜、煮雞蛋
第❷餐：玉米牛肉生菜炒飯、白蘿蔔排骨湯
第❸餐：西葫蘆花菜雞肉煮細面、蘋果
星期日
第❶餐：白菜金針菇豬肉包子、藍莓
第❷餐：萵筍西蘭花雞肉炒意麪、酸奶
第❸餐：紫薯吐司、西紅柿炒蛋、香蕉
1歲後每天可以安排3次正餐。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達到350~500毫升。
同類食材可以替換(如豬肉代替牛肉、青菜代替白菜)，按此菜單安排全天食材可達10種。
如有需要可以少量加調味品。
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