夏季寶寶往往胃口不好，吃多容易引起消化不良，積食，厭食等問題，對於6-12月寶寶可以多吃一些養生的輔食，補充營養同時保護身體健康，下面本站帶來：6-12月齡寶寶一週食譜及做法 夏季寶寶輔食大全。
適合6-7月齡的寶寶
星期一
第❶餐：西紅柿蛋黃米糊
星期二
第❶餐：青菜雞肉米糊
星期三
第❶餐：南瓜蛋黃米糊
星期四
第❶餐：生菜三文魚大小米十倍粥
第❷餐：香蕉泥
星期五
第❶餐：空心菜絲瓜牛肉十倍粥
第❷餐：油桃泥
星期六
第❶餐：青菜河蝦土豆煮顆粒面
第❷餐：梨子泥
星期日
第❶餐：莧菜西紅柿蛋黃煮顆粒面
第❷餐：甜瓜泥
6~7月齡每天可以安排1~2次輔食。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達到600~700毫升。
適合8-9月齡的寶寶
星期一
第❶餐：生菜蛋黃大小米八倍粥、胡蘿蔔條
第❷餐：娃娃菜絲瓜雞肉煮細面、豇豆條
星期二
第❶餐：青菜芋頭豬肉八倍粥、蛋黃羹
第❷餐：西紅柿空心菜河蝦麪疙瘩、香蕉片
星期三
第❶餐：洋蔥牛肉米粉餅、茭白片
第❷餐：蘑菇小白菜豬肉煮顆粒面、牛油果片
星期四
第❶餐：南瓜蛋黃燕麥大米六倍粥、豇豆條
第❷餐：四季豆空心菜雞肉煮蝴蝶面、西葫蘆片
第❸餐：櫻桃碎
星期五
第❶餐：胡蘿蔔牛肉米粉餅、冬瓜片
第❷餐：菠菜西蘭花鴨肉煮顆粒面、發糕
第❸餐：芒果碎
星期六
第❶餐：香菇瘦肉大米六倍粥、蘆筍條
第❷餐：絲瓜河蝦米粉煮麪疙瘩、芒果條
第❸餐：油桃碎
星期日
第❶餐：生菜蛋黃米粉餅、豬肉小餛飩
第❷餐：娃娃菜豇豆三文魚六倍粥、發糕
第❸餐：梨子碎
8~9月齡每天可以安排2~3次輔食。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達到600毫升。
可以加入植物油烹調部分輔食。
適合10-11月齡的寶寶
星期一
第❶餐：燕麥大小米六倍粥、胡蘿蔔炒肉末
第❷餐：萵筍黃瓜蝦仁軟飯、青菜湯
第❸餐：莧菜平菇蛋黃煮蝴蝶面、油桃
星期二
第❶餐：豇豆蘆筍雞蛋餅、芒果奶糊
第❷餐：土豆大米軟飯、西紅柿絲瓜肉末湯
第❸餐：空心菜蘑菇牛肉煮意麪、蘋果
星期三
第❶餐：芋頭青菜雞肉六倍粥、西瓜
第❷餐：芹菜蝦仁餛飩、秋葵雞蛋羹
第❸餐：蓮藕西葫蘆軟飯、紫菜豆腐湯
星期四
第❶餐：黑米饅頭、燉蛋、香蕉奶糊
第❷餐：菠菜茼蒿三文魚煮細面、桑葚
第❸餐：香菇韭菜豬肉餛飩、荔枝
星期五
第❶餐：生菜胡蘿蔔雞肉餅、酸奶
第❷餐：娃娃菜四季豆蟶子軟飯、西紅柿蝦皮湯
第❸餐：西蘭花西芹鴨肉煮蝴蝶面、芒果
星期六
第❶餐：青菜茭白豬肉包子、蘋果
第❷餐：黑米大米軟飯、甜椒洋蔥碎炒花甲
第❸餐：蘆筍青菜巴沙魚餃子、蒸南瓜
星期日
第❶餐：豇豆西紅柿雞蛋餅、藍莓酸奶
第❷餐：胡蘿蔔西葫蘆牛肉軟飯、黃瓜河蝦湯
第❸餐：花菜空心菜肉末煮意麪、西瓜
10~11月齡每天可以安排3次輔食。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達到500~600毫升。
同類食材可以替換(如豬肉代替牛肉、青菜代替白菜)，按此菜單安排全天食材可達10種。
可以加入植物油烹調部分輔食。
適合一歲後的寶寶
星期一
第❶餐：核桃燕麥玉米雜糧糊、韭黃炒雞蛋
第❷餐：土豆大米豆腐軟飯、冬瓜絲瓜海米湯
第❸餐：西紅柿生菜雞肉煮蝴蝶面、香蕉
星期二
第❶餐：香菇青菜豬肉包子、雞蛋羹
第❷餐：空心菜西芹花甲煮麪疙瘩、煮玉米
第❸餐：胡蘿蔔娃娃菜蝦仁餃子、櫻桃
星期三
第❶餐：油麥菜毛豆牛肉粥、荔枝
第❷餐：小白菜蘑菇雞蛋炒麪、花生醬拌綠豆芽
第❸餐：萵筍黃瓜雞翅燜飯、韭菜炒肉末
星期四
第❶餐：西葫蘆洋蔥牛肉餅、芒果奶糊
第❷餐：甜椒捲心菜蟶子炒飯、絲瓜湯
第❸餐：白玉菇西紅柿肉絲煮蝴蝶面、蘋果
星期五
第❶餐：大米燕麥紫薯粥、蘆筍茭白炒蝦仁
第❷餐：大小米飯、肉末茄子、黃瓜海帶湯
第❸餐：花菜空心菜煮麪疙瘩、炒雞腿丁
星期六
第❶餐：燕麥豆漿、吐司煎蛋、油桃
第❷餐：芹菜洋蔥牛肉餛飩、香蕉
第❸餐：蕎麥大小米飯、西葫蘆牛肉炒黑木耳
星期日
第❶餐：胡蘿蔔香菇豬肉包子、雞蛋羹
第❷餐：蓮藕胡蘿蔔排骨燜飯、炒蘑菇
第❸餐：綠豆芽甜椒雞肉炒麪、西瓜
1歲後每天可以安排3次正餐。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達到350~500毫升。
同類食材可以替換(如豬肉代替牛肉、青菜代替白菜)，按此菜單安排全天食材可達10種。
如有需要可以少量加調味品。
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