孩子中暑後，哪些不能做
1、不要讓孩子大量飲水。中暑就是缺水，所以應該讓孩子趕快大量補水，有沒有這種想法？實際上，大量飲水不但會沖淡胃液，影響消化功能，還會引起反射排汗亢進。結果會造成體內的水分和鹽分大量流失，嚴重者還會導致熱痙攣的發生。所以，中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法，每次不超過300毫升爲宜。
2.不要吃太多生冷、油膩食物，中暑了，趕快給孩子多吃點冰鎮西瓜、冰棍降降溫，有沒有這樣做的？其實中暑時，脾胃正是虛弱的時候，如果吃太多生冷食物，容易導致腹瀉、腹痛。而容易引起消化問題的油膩食物，本來夏天就應該少吃，中暑的時候就更應該注意一下了。
3、不要擅自給孩子吃退熱藥。要不要用退燒藥降體溫，最好遵醫囑。
4、不要用冰袋降溫。冰袋會使皮膚血管收縮，更不利於降溫。
寶寶中暑護理，預防更重要
前面說的都是孩子發生中暑後如何處理，但如果我們能做好一些預防措施，讓孩子少經受這些不必要的折磨，豈不是更好？
1、夏季溫度最高的時段是中午，這段時間最好不要帶比較小的孩子在室外活動了。最好把出門透氣時間安排在上午十點之前或下午四點之後。
2、室外活動時，除了咱們多次嘮叨叮囑過的幾點：戴防曬帽、嬰幼兒專用太陽鏡、穿防曬服、塗防曬霜，最關鍵的，還是要選擇有樹蔭、遮陽傘遮擋的陰涼處，不要讓孩子在太陽直射的地方呆的時間過長。
3、室內空調不要開得太低，出門前先提前關空調，讓孩子適應一下溫度的逐漸變化。不然從20幾度的室內突然來到近40度高溫的外界，對於體溫調節中樞還不完善的小孩子來說真的是個考驗。
5、隨身攜帶一些必要的防署藥物，如人丹、十滴水、清涼油、風油精等，用保溫保冷杯準備好溫的白開水或淡鹽水，以備不時之需。
4、夏天可以讓寶寶多喝綠豆、百合、銀耳等熬成的粥。其他如保持充足睡眠、合理飲食……這些提高免疫力的必備常識，咱們就不用多說了吧。（可參考《寶寶老愛生病？你真的幫他打造好免疫力了嗎？》）
