如何去除斑點！俗話說，只有對症治療，藥才能消除疾病。想要祛斑，先要了解色斑形成的原因。中醫醫理上，斑點由經脈不通，淤血內停止，心血不暢，新陳代謝滯後，形成在皮膚中的黑色素、有害物質等淤積體內。從根本上去除斑點的訣竅是內外調整，以內部調整爲主，以外部維護爲輔。其中，內部調理要從通絡活血、排毒祛瘀、促進體內新陳代謝着手。外部維護需要選擇安全有效的祛斑產品，從皮膚表面加速黑色素的分解，更快地實現祛斑效果。
1、一年四季都要注意防曬霜，特別是夏天。外出時應做好防曬措施，儘量避免陽光直射，出門前半小時在暴露部位塗抹防曬霜，夏天防曬霜的防曬係數應在SPF30以上，其他季節SPF15就夠了；
2、生活要有規律，儘量早睡早起。從早上開始喝一杯水，每天一便就能幫助消毒，促進新陳代謝。這不僅是消除斑點的訣竅，也是健康長壽的不二法門。
3、多吃含維生素c的蔬菜，多喝水，保持體內充分的營養和水分，有助於消除毒素，美白斑點
4、此外，定期去美容院護理斑點也是專業的護理和享受的
市場上有很多祛斑技術，最快最有效的祛斑方法是激光祛斑。它可以穿過肌膚，優先被色素團吸收，不傷害健康肌膚，凝固血液，破壞、分解色素團和色素細胞，達到快速去除斑點的目的。
激光祛斑技術具有良好的光熱分離性，簡言之就是激光對需要破壞的組織具有選擇性，它只能作用於靶組織，使其吸收熱能而被破壞，卻不損傷周圍正常組織。是一種有效祛斑、美白嫩膚的最佳方法。
專家注意到，激光祛斑要求嚴格，必須選擇正規的美容醫院和醫生。
中藥祛斑除口服方法外，面膜也是比較常見的治療手段。將具有常見祛斑作用的中藥材製成散劑，在臨牀祛斑中有明顯的療效。介紹幾種中醫祛斑面膜的製作方法，一起學習吧！
1、七白膏:
材料:白芷30克、白朮30克、白及15克、白茯苓9克、白附子9克、北細辛9克、適量蛋白
將上述所有藥材細研磨成粉末，用蛋白調整均勻，捏成丸子大小，放入瓶子中保存。每天晚上洗臉後，用米水磨丸子，塗在臉上。
作用:這種中醫祛斑面膜的方法來自中醫名典御藥院方，每天用這種藥塗在臉上，可以使皮膚美白、溼潤、無皺紋。
2、三白麪膜：
材料：白芷粉1湯匙、白茯苓2湯匙、白芨1湯匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或者是牛奶適量
將白芷粉、白茯苓、白芨三種粉末互相混合均勻，然後加入適量的蜂蜜調和均勻，如果感覺太過於粘稠也可以滴入幾滴牛奶；夏天的時候也可以用牛奶來進行調和，然後敷到臉上，每次20分鐘到半個小時就可以洗乾淨，每週做兩到三次就可以了。
作用：這種中醫祛斑面膜具有美白、祛斑、柔嫩肌膚的效果。
食療祛斑的健康食譜
紅棗白透明燉豆腐
紅棗15顆，白芷5克，豆腐500克，鹽、姜、青椒粉、味精、香油各適量。將白芷浸泡一夜，洗淨豆腐，切片姜，切片。
紅棗、門芍、姜、蔥一起燉鍋，加入適量的水，放入武火煮30分鐘，加入鹽、味精、白胡椒粉，適用於皮膚不潤澤、色斑等症狀。
