1、山楂薏苡水
生薏苡水有助於解除體內多餘水分的山楂消肉食滯一流，有助於解析腸內囤積的油脂，爲肉獸設置。
原料:山楂22(60克)、薏苡32(90克)、陳皮2張。
做法:全部原料洗淨，用冷水浸泡10碗，煮2小時，熄火前加入冰糖調味。(注意:冰糖不能長時間煮，否則會變酸)
禁忌:貪婪的人不好。否則，越吃越有食慾，腰圍越減。胃酸過多的人不合適。否則，吃胃藥制酸劑也沒用。
2、雲苓除溼茶
雲苓、澤瀉利水浸溼，可以瀉火、解溼毒，滾動體內多餘的水分，減少英鎊。合格的水腫虛肥者，但虛肥者脾虛痰盛，可以適當參加黨蔘、煞氣、白朮，保護脾胃。
原料:雲苓5元(15克)、澤瀉5元(15克)、桑白皮3元(9克)、生薑2元(6克)、陳皮1元。
做法：配齊藥後，先用冷水4碗浸透，再以慢火煎成泰半碗，趁溫熱飲用。
禁忌:排尿過多的人不合適。
3、防風通聖散
本方集解表、腹瀉、清熱於一體，可加強排汗、利尿、腹瀉等渠道，一次大掃除體內食物積累、溼熱等毒素。箇中大黃、芒硝、麻黃藥性較猛，毫不行貪快而亂用。
原料:酒蒸大黃、芒硝、山梔、當歸、芍藥各5元(15克)、麻黃、防風、荊芥、薄荷、白朮、黃苓、石膏、桔梗、連翹、川芹各12(30克)、甘草22(60克)、滑石32(90克)。
做法:研究粉埋丸，每次2美元(6克)，每15天爲療程，根據情況斟酌藥物。急性減肥可用沖服，但須專人引導。
禁忌：腸胃嬴弱者不宜。
