1、洋蔥
洋蔥有胃、祛痰、解毒、殺蟲的作用，對胸悶、小便不便、咳痰多等症狀，洋蔥有很好的調節作用。
2、芹菜
芹菜清熱利水效果非常明顯，可有效治療溼氣過重引起的小便出血等症狀。
3、玉米
玉米的開胃、利尿功效是非常不錯的，尤其對尿結石患者而言更是非常好的食物，除此以外，玉米還能夠針對慢性腎炎水腫、高血壓以及食慾下降等症起到治療效果。
4、冬瓜
冬瓜也是健脾除溼的好產品，還具有清熱、利水、消腫、生津的效果，特別是對暑溼引起的渴望、浮腫、小便不便等症狀有療效。
5、扁豆
扁豆健脾和其效果衆所周知，除此之外還具有消暑溼潤的作用，對於暑溼引起的腹瀉、腹瀉、浮腫等多種症狀，可以很好地治療。
